亲密沟通之安慰(16组-14)

作者: 智舞 | 来源:发表于2017-05-28 18:04 被阅读0次

    学习暖男安慰方式--《好好说话》

    【R 阅读原文】

    我感冒了-多喝水...跟女生聊天,你是不是经常像这样一个来回就说不下去了?学学暖男是怎么做的吧,暖心的沟通方式,从关心对方的感受而非结果开始。那宅男和暖男安慰人的方式有哪些区别呢?

    1.宅男在意的是结果,暖男在意的是动机。例如,有女孩在面前伤心的时候,一把鼻涕一把泪。大部分宅男都是说:“好啦,没事啦,别哭别哭,都过去了,都过去了,别哭别哭,啊,没事啦没事啦。”暖男会说:“哎,哭成这样,一定很伤心吧。”宅男强调的是结果,请不要再伤心了,停止哭泣。而暖男不在意是不是在哭的结果,而是在意能不能分享到之所以哭泣的动机。

    2.宅男关心的是身体,暖男在意的是情绪。女孩三更半夜不睡觉,发微博。宅男会劝女孩早点睡,自以为贴心的强调,晚睡伤身体啊明天要早起啊,快快早点睡啊。女生会觉得像妈,唠叨不完。暖男会说:“看起来你也是那种喜欢夜晚的人。”在意的是感受。

    3.遇到困难,宅男强调的是你要相信我,暖男强调的是我会相信你。女生遇到困难需要安慰时,宅男放心交给我,我能解决,暖男说放心,你去试,我相信你能解决。时间长了宅男会变成工具人,而暖男之所以被女生喜欢,暖男不段强调:“你是能干的,有潜力的,有困难也是要不断克服的。”

    【I 用自己的语言重述】

    多喝水是万能的,可以解决不舒服,感冒发烧,情绪不好。不会说话,不懂怎么关心照顾女生的男同胞们,没有什么好的妙招,仿佛多喝水可以解决一切问题。其实,片段中宅男我觉得老实人更贴切,在意的是结果,关心的是身体,有事我来扛,不擅长把控细节,不擅长掌控情绪,不擅长激励内心。但是不擅长就不做了吗?老实人卖命,得到的结果不一定是满意的,可能回应是呵呵、微笑、去洗澡,亲密关系我们不能太实在太老实,必要的投机取巧很是必要,一次花言巧语胜过平时十次关心。暖男之所以暖大部分是语言的暖,真正做事不见得有我们老实人实在,但毕竟女人是听觉动物,很多时候就是需要我们哄哄,而不是实实在在的一杯开水。在女生面前,不得不承认暖男的方式更好,更同理心,更能和女生产生共鸣。

    暖男的说话方式,不仅可以用在恋人之间,也可以用在同事领导那里。同事领导不开心了,有情绪了,我们可能帮不了什么,我们能够理解他们的情绪,感受他们的情绪就已经很不错了。学习暖男关心人的方式,也要注意场景。有时候女生不想让我们知道原因,我们还要了解动机吗?那是她的秘密,有时候不愿意分享,安静的陪着可能最好。遇到困难时,工作上帮不上大忙也可以帮忙分析;生活上的小事,还用激励嘛?你能行,我相信你可以的,作为玩笑话更好。我们有女朋友有老婆的,还是多拿老婆练手,对别的女生太暖,可能会影响家庭和谐哦。

    我们相当暖男,那就心里暖,语言也暖吧,发自肺腑的爱和一些语言技巧能够很好帮助我们提升亲密关系,相信我们都可以做的很好。

    【A1 联系过往经验】

    前段时间女友特殊期时,不太舒服,我说要不要我倒杯红糖水,女友说就知道红糖水。我一下愣住了,想到女友再不舒服的时候,我能做什么呢?没有很好的答案。看了这个片段有恍然大悟的感觉,原来如此。

    今天女友收拾家里,收拾到快十一点半了,女友有些不耐烦了,抱怨说,一直干不完了。我过去帮忙赶紧干完,女友躺在沙发上,过了一会哭泣起来。我说:“怎么啦,是不是累啦?是不是干了那么长时间,没给妈妈打上电话,想妈妈了吧?”,“嗯,没事,中午过了再打呗,等吃了饭更有时间多聊会啦。”

    语言的技巧不一定很快悟到,但是心态开始转变,开始尝试关注动机、情绪和鼓励。

    【A2 以后怎么做】

    六月份记录一月女友不开心的动机、情绪和我回应的方式,做一些反思和优化。

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