二阶段子，片断二（步骤隐藏）
接受不完美的勇气》
R•阅读原文片段
如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他（她）分手”的痛苦中。有人勉强自己守着对于父母的承诺，选择放弃感情，也有人努力说服自己的父母。这种事只看当事者如何做决定，没有正确答案可言。但若对照人际关系的基本原则“课题的分离”来思考，可以得出以下的对应方式。
“虽然得不到父母的赞同确实很可惜，但我想和自己选择的人结婚。”只要这么宣布就行了。当然，也有人会犹豫不决：“可是这么做会伤了父母的心••••••”然而，父母因为孩子的婚姻而伤心，这是“父母的课题”，不是你的课题。
不要干涉“父母的课题”，也不要让父母干涉“自己的课题”，你该做的是面带微笑，清楚对他们说“不”。
此时的你不可以责备父母，更不能做出任何暴力的行为。当然也不能强迫父母当下认同你的决定。因为无论赞成还是反对都是父母的课题，不是你的课题。
I我的拆解：
在中国传统的观念中，择偶必须有“父母之命”，即双方父母同意后，才能结合。但近些年随着西方自由恋爱的文化流入，传统的婚恋观受到了挑战。
倡导婚姻自由是一种健康的、由恋爱双方自己做主选择的婚姻观念。但现阶段还无法达到普遍推广，因此恋爱双方仍无法完全脱离由父母干涉的这样一个现状。
父母干涉的方式有多中，以父母反对你的婚恋选择为例，当父母反对你和你所选择的异性结婚时，你会有以下三种反应：
1.爱与父母难以作出抉择，痛苦的是你自己；
2. 为爱努力争取，痛苦的是你父母；
3.为父母放弃爱，痛苦的是你和异性。
正确的做法是要有效区分你与父母的位置，换句话说，“你选择与谁结婚”是你的事（课题），“父母对这件事的态度”是他们的事（课题）。
原则是：不要干涉“父母的课题”，也不要让父母干涉“自己的课题”。
要求：无论父母的态度如何，你要尊重他们，因为那是他们的事（课题），不是你的事（课题）。
A1：从小到大，我与妈妈发生的矛盾可以说是最多的。其中有些是因为自己不懂事惹她生气，有时是因为双方脾气都太冲造成的摩擦。哪怕上了大学，回趟家，我都要暗示自己：这次一定千万别吵别吵，但每回却又要带着抱歉和遗憾返回学校。其实我真希望能够成为她眼中的“别人家的孩子”。
生活中有很多时候会遇到自己与他人意见不合的时候，就如上述的拆解就是其中一个缩影。因此面对分歧，我们可以采用下列的方法：
1.让彼此拥有各自冷静的时间与空间思考，期间不要对所争执的事情进行过多敏感接触
2.反思引起过激反应的根本原因：比如其中是否真是自己做错了，如果有对自己有益的提醒，可以参考采纳；
3.客观正视这次分歧，区分各自的位置/课题；
4.把握区分双方课题的原则：互不干涉，但彼此尊重。
A2：运用上述的拆解方法，当下一次再遇到争执摩擦时，我可以这么做：
1.首先，先让自己尽可能离开现场（可以找个借口），先让自己冷静一下，然后告诉自己不要沉浸在错误的情绪中，
2.跳出过激的情绪，客观分析：妈妈这么做（反应）的原因，其中是否有值得我反思的地方（即是否真实我做错了）
3.正确区分双方在这件事中的课题：明确我在所争执事情中的立场和妈妈的立场，并且要正确区分；
4.把握区分课题原则：不要试图想用自己的想法去改变妈妈的立场，因为有可能会让事情越来越糟。而是应该尊重她的想法，但不要去过多的评论和干涉。
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