董伟娟坚持分享2132天。一天一点点，读书分享176天（2023.7.9星期日）
方向不对，努力白费；方向对了，事半功倍。学习要避免东一斧子西一榔头的随便乱抓。
作为心理咨询师，学习时不可或缺的就是理论。没有理论框架的支撑，咨询想长久可能会很难。所以，要在学习理论上下大功夫下苦功夫，没有三五年的理论和实操浸泡很难学得扎实。当然，比理论更重要的是修自己。修好两个“人”。第一块指自己这个人——一是修好作为咨询师自身的综合素养，扩大自己的“容器”，对来访者说的东西“容得下，接得住”，容不下接不住就很难去帮助到他。人家还没说点什么呢，你的情绪就起来了，怎么去助人呢？二是修炼自己的专业能力。第二人指“知道如何很好地去关注人，陪伴人”。当我们能知道如何能更好的关注人陪伴人时，就能把咨询做的很好。
所以，做心理咨询其实就是做好“两个人”的事——做好自己，扩大自己的容器，很好地关注陪伴来访者，即修己度人。
需要学习的那些必备理论其实就是我们心理咨询师考证时每一章节的内容，尤其是一些必备内容。如果想拓展，以下书必读:《基础心理学》、《社会心理学》、《发展心理学》、钱名怡老师的《变态心理学》、《咨询心理学》、《咨询技能》、去医院见习《诊断技能》、《心里测量学》、《心理测量技能》等。
基础不牢地动山摇！无论学习哪个学派，基础理论功底好才能用得好。“内功深厚，采花摘叶即兵器。”
三大流派必须学——精神分析、人本主义、行为主义的工作原理和常用技术。
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