孩子在每个年龄段的生长速率都是有一定标准的，如果孩子出现生长落后，要及时通过科学检查来找出原因，判断是否属于正常，如果家长盲目等待往往会导致孩子终身矮小。
误区一：遗传决定论
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身高是由遗传、营养、环境、疾病等因素共同决定的，遗传因素只占70%左右，利用好遗传外的其他因素，矮父母也可以养育出高儿女。迷信遗传而不关注孩子的生长发育变化，高父母的孩子也可能因为多种因素身材矮小。
受父母身高影响下一代的身高，称遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占60%～70%。也就是说，子女生长到最终身高（即成年时身高）时，有30%～40%左右是受后天因素所决定的。
误区二：长期吃钙片和保健品
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钙是人体内一种重要的矿物质，骨骼形成离不开钙。盲目补钙是不可取的，钙摄入量过多会造成儿童便秘、维生素D中毒甚至胆结石。临床资料表明，大部分身材矮小的儿童，体内的钙是正常的，通常骨密度正常的儿童没有必要额外补充钙剂。目前我国保健品市场良莠不齐，很多保健品成分不明甚至含有激素，孩子长期服用容易对自身健康造成危害。
误区三：任何运动都会长高
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很多家长都知道运动对于孩子长高的重要性，然而，并非所有的运动都可以帮助孩子长高。家长一定要根据宝宝的年龄和运动发育水平，来选择合适的运动项目。跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等。
负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤等运动会使宝宝过分使用肌肉，阻碍骺板的血液供应和骨骼发育，应尽量避免。
有的家长认为先让孩子自然生长，等到孩子自己不长了再想办法！可是家长不知道，孩子自然停止生长的时候，往往骨骺线已经开始闭合，身高潜力已经受到制约，再长高的机会就很渺茫了。身材矮小一定要早发现，早干预！
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