浅谈内向与外向——他其实是个内向的人

浅谈内向与外向——他其实是个内向的人

我有个朋友，他在家人朋友眼中都是位外向的人，因为他很懂得如何与人交流，并且思想活跃，爱好广泛。但是在他与我的交流之中，我深深感觉到他其实是一个内向的人，而且他也是这样自认为的。

首先说明内向与外向，其实没什么孰优孰劣，只是每个人天生习来加上孩童时期的成长形成的属于自己的方式而已。

从真正的心理学上理论来说，内向与外向的区分来自于对于能量的涉取方式。即内向的人喜欢独自安静的环境获取能量，喜欢深度。内向的人在人前也可以谈笑风生，成为调动气氛的主角，但是对内向的人来说那是无奈之举或者是挥霍自己获取了多余能量。他们依靠自己看书思考看剧玩单机游戏，从中获得维持健康生活的能量。

而外向的人喜欢在人堆里面获取能量而且喜欢广度。他们独处时会感觉到自己的生命在流逝，力量在消失，即使睡很久，还是觉得非常得劳累，而让他们在外面与人群接触，参加派对或者玩社交游戏（包括那些与人合作的网游和手游）。只要身体撑得住，让他们狂欢三天三夜，打三天三夜游戏都完全不会感到劳累，因为在这些过程之中他们是在不断获得能量。

具体我来以那位朋友作为例子说明一下，下面简称他小X。在小X九岁之前，他都是一个快快乐乐的小男生，因为太过顽皮，X被父母逼迫，带去学习书法。从此之后除了学校的时光之外，X的小伙伴在踢足球，他在练习书法…X的小伙伴在玩游戏，他在练习书法…X的小朋友出去郊游，他还是在练习书法。从刚开始家长的逼迫，到他自己爱上了写书法，主要他每次练习完之后，都感觉到十分惬意和平和，原来非常毛躁的性格得到很大的改变，每天也都是能量满满而在学校里依然还是大家的开心果。但是他知道自己更喜欢的是独处，一个人看书写字，才是他人生中补充能量的时间。之后的日子，他增加了看美剧，打单机或者rts游戏等等爱好，都是在安静独处的环境下，自己补充着能量。

继续从心理学上来分析，其实有些人看似内向，但可能他只是暂时受环境影响，出现了社交恐惧症，害怕与人交流而已。

其次人其实是会随时变得。

宅久了的人也许就想出去活动活动。

活动久的人，就想在家里好好休息。

重要的是，要更加灵活的认识自己。

人看到的世界，都是基于主观认知结构的而构造的世界，并非真实的世界。

如果只是用一种很死板的语言来限制自己，来说明自己。

那这个就可能刻意的限制了自己的生命力。

一个内向的人他可以社交的时候外向，可以回家的时候内向我觉得都是可以的。

并没有绝对这一划分。

自己并不是自己认为的那种人。

自己是会随着世界变化的那种人。

环境天天再变，我们的身体也在天天变化，唯一不变的就是那个固有的认知罢了。

所以我们绝对不要给自己任何限制，用心去过好每一天就可以了～

很喜欢那句歌词：“感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己，别人说的话随便听一听自己做决定”。人生属于自己，你要不断的依靠自己的判断去生活，并且不要相信自己现在感受而束缚了未来的自己。