15年到现在，断断续续的健身锻炼收获到耐力、体力、心态的越来越好变化之后，跑步渐成习惯。看到挑战五月跑量的信息，不由得便点击打开，并参加了这项必须用汗水浇灌才能完成的活动。
第一次参加活动，对自己的坚持度信心不足，仔细算算时间，想想自己从前的半途而废，非常保守的选择了50公里。毕竟完不成目标，对自己的心理建设还是有所影响，倒不如先定一个小目标，然后努力完成。
没成想，还是低估了自己的能量。有了挑战目标，不断尝试各种时间安排，最终确定了起早锻炼的安排合理。虽然和做饭冲突，但爬楼梯当跑步，又不耽误做饭，就解决了这个矛盾点。说干就干，50公里的目标确实嫌小，半个月时间就收到了挑战成功的证书。哈哈，自己的能量一旦爆发，个中威力还是不容小觑。
思想不滑坡，方法总比困难多
有了五月份的成功经验，当平台发来六月份挑战通知后，我毫不犹豫的选择了继续参加活动。可究竟选择多少公里的跑量呢？这个还是需要从长计议的。50公里已经证明目标太低，只要思想不松懈，两天一休的工作时间，15天每天5公里是有保障的，这就是75公里，选择80公里？似乎没有什么挑战性。另外的半个月努把力，25公里还是没问题的吧？虽然原计划一天跑步，一天突击减脂训练，但偶尔清早户外跑也会给大脑带来新鲜感吧？
就这么愉快的决定了。
战书今已立，月底见真章
其实，我是服老的。不服行吗？眼睛和身体很诚实嘛。当年婆婆妈妈都念叨“拙老婆儿巴四十”，说到了四十，眼睛花了，人也老了，我还暗笑俩老太太的异口同声呢。慢慢的老田戴上了老花镜，我也有了暂时性眼花症状，不服老哪行？看看跟了自己四十多年的眼睛都想偷懒耍滑，这赖以生存的身体不更得哄着骗着小心翼翼的伺候着？服老，也更要好好待她，做力所能及的事，一个月100公里也许就是我的极限，且行且珍惜。
这样做着，突然就爱上了五月挑战成功的自己，没有她，哪知道自己还有这么大的能量？没有她，哪里有现在的信心满满？没有她，哪里敢继续接受六月份的跑步挑战？
继续。
加油。
六月，会更好！
网友评论