我发现我现在不喜欢逛超市，不喜欢逛商场，不喜欢听关于花钱的事，不喜欢讨论钱，我分析一方面可能是因为我的爸爸也是这样，遗传，另一方面，我感觉这些地方，这些话题可能会让我感到焦虑。
和同事交谈，基本上都有焦虑，现代这个社会，没办法，可是，我想我们还是要克服焦虑，减少焦虑，这样就会身体健康。
首先要改变观念，想开点，或者开心第一，再就是多运动，让自己快乐多一点，最后就是多找一些让自己有成就感的事，比如写作。
我发现我现在不喜欢逛超市，不喜欢逛商场，不喜欢听关于花钱的事，不喜欢讨论钱，我分析一方面可能是因为我的爸爸也是这样，遗传，另一方面，我感觉这些地方，这些话题可能会让我感到焦虑。
和同事交谈，基本上都有焦虑，现代这个社会，没办法，可是，我想我们还是要克服焦虑，减少焦虑，这样就会身体健康。
首先要改变观念，想开点，或者开心第一，再就是多运动，让自己快乐多一点，最后就是多找一些让自己有成就感的事，比如写作。
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本文标题：改变观念
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