忘记自我，关心他人

怎样的事情叫作善行呢?

善行就是让他人的面庞上露出喜悦的微笑的事情。

为什么日行一善能够对行善者产生惊人的影响呢?因为取悦他人能够让我们不再总想着自己,而焦虑、恐惧和忧郁正是源于对自己的过度关注。

忘记自我,关心他人。每天做一件能够让别人微笑的好事。