前些天，和朋友Sophia一起去逛街，她谈起她先生最近一段时间胃总是不太好，胀气，反酸，吃一点点东西就不舒服。我当下立马跟她说买点苏打饼干给他吃吧，中和胃酸，胃会舒服点的。我婆婆就是这样，老胃病了，家里必备苏打饼干的。
说起来她先生的胃其实已经不好了有段时间了，记得曾经给配过一些某个知名品牌的产品给他调理的，当中有基本营养素，有舒肝宝，有消化酵素，有益生菌，还有维生素C —— 因她先生有抽烟的习惯。
有些个朋友给我留言提问，保健品是否可以替代药品来进行治疗？这次借此机会来回答下: 很多人总是把保健品当做药，我有时候也会有这些的想法，仔细想一想，不管它是不是药，如果对身体好就好好吃一点呗。Sophia的先生怕同事说他而不肯在单位里吃，回家后也要提醒才吃一次，总之，是被动型的那种人。我也差不多的，只是，现在好很多了！对于被动型的人，配合饮食上的调理效果加倍，所以没有细想就推荐了苏打饼干。
坐地铁回家的时候，我翻看随身带的书籍，当中正好有一章是写胃溃疡的。里面有一段写到：“苦味的食物会使胃酸的分泌增加，而胡椒则会刺激黏液的分泌。有些强烈的药物会引起发炎，增加胃的蠕动与分泌，但真正使胃产生溃疡的只有碱，可是我们却在长期中使用碱性药物来治疗溃疡，真是适得其反。一般十二指肠溃疡的患者使用的发酵粉、苏打只会加速食物的消化，使胃变空，致使溃疡的部位接触腐蚀性胃酸的时间更长，结果使溃疡更加恶化。此外，苏打粉也会妨碍蛋白质的消化，使其不能及时发挥治疗效果，而导致下一次进餐时，胃酸的分泌增多两倍。”
吓得我赶快微信联系Sophia，让她不要去买什么苏打饼干了。怎么可能？！我想了好久都没有想通，我一直都处在强烈的疑问之中，因为我婆婆的老胃病就是靠苏打饼干来缓解的啊，严重的时候才吃药的！
书中还说多吃高蛋白质的食物，富含维生素C和维生素B族的食物都会对治疗胃溃疡有一定的帮助。所以还是需要让Sophia来协助调理她先生的胃，不能到了溃疡的时候才去重视——身体是自己的，让别人去笑话好了！
食疗上我也建议多喝点小米粥啥的，唉，营养摄入平衡了就好！
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