特殊时期只能特殊对待，为了不给国家添麻烦，响应号召，宅家最佳！
以前的陀螺节奏瞬间变成吃睡吃睡的节奏，原本都奢望的休息，现在都变我好想出去上班。
人就是这样不知足，就是喜欢作。
想想人是主体，要自己来主宰一切，要合理的来安排这些宅家家的日子，肯定不会像朋友圈里那样数瓜子，属大米，甚至帮火龙果接生数胎这么无聊。
看书，看电影，陪娃看新知识，学习新内容，还有就是拉娃一起运动。光说不动是没有信号的。
前阵子在院子里散步几千步效果不佳，今天中午特下载了一个有氧运动30分钟，发现刚开始十分钟就要投降了，足以说明最近宅得有点退化了，慢慢来吧，可以用21天来养成这个30分钟的有氧运动习惯，第一周就坚持每天分三段来完成，每次跳十分钟，应该没问题的！
稍稍运动一下，活动活动筋骨，不光可以塑形还能增加免疫力，何乐不为呢！
运动一下
同事约好今天爬山，昨晚睡眠也不早，凌晨一点才入睡，起床时间八点刚过，稍微磨蹭下，九点了同事楼下来接！ 真正到达目的...
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跑步其实是一件挺不错的运动，我觉得夜跑也挺好的，安安静静的一个人跑……只是怕不安全！ 我算过我的各项时间，我不知道...
好久没有打羽毛球了，今天公司集体活动，大家一起锻炼一下！羽毛球馆由原来的两层变成一层了，原来还有健身器材，现...
昨天晚上，虽然有些凉，但还是下定决心去跑了跑步。虽然说，没跑多快也没跑多远，不过好歹是做出了行动，而不是始终想着应...
运动运动，核心还是在于动，不走出去，动起来，一切都是空谈。运动能否让人变得聪明，我无从考究，我只知道在适当的运动之...
虽然甜很热，虽然稍微动一下就一身汗，可是，适当的运动后，出一身汗以后，会觉得特别舒服。 身体舒服，心情舒服，整个人...
傍晚三点半扛车出门骑了一趟，沿山路骑了六公里上坡来到刚装饰一新的孔庙休息，己一个月没上来了，据庙祝说装修花了十几万。
本文标题：运动一下
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