运动运动,核心还是在于动,不走出去,动起来,一切都是空谈。运动能否让人变得聪明,我无从考究,我只知道在适当的运动之后,大汗淋漓的时候,心情也是无比愉悦的。总之,不管选择什么样的运动形式也比不动好,更比窝在家里玩手机强。
同事约好今天爬山,昨晚睡眠也不早,凌晨一点才入睡,起床时间八点刚过,稍微磨蹭下,九点了同事楼下来接! 真正到达目的...
特殊时期只能特殊对待,为了不给国家添麻烦,响应号召,宅家最佳! 以前的陀螺节奏瞬间变成吃睡吃睡的节奏,原本都奢望的...
跑步其实是一件挺不错的运动,我觉得夜跑也挺好的,安安静静的一个人跑……只是怕不安全! 我算过我的各项时间,我不知道...
好久没有打羽毛球了,今天公司集体活动,大家一起锻炼一下!羽毛球馆由原来的两层变成一层了,原来还有健身器材,现...
昨天晚上,虽然有些凉,但还是下定决心去跑了跑步。虽然说,没跑多快也没跑多远,不过好歹是做出了行动,而不是始终想着应...
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虽然甜很热,虽然稍微动一下就一身汗,可是,适当的运动后,出一身汗以后,会觉得特别舒服。 身体舒服,心情舒服,整个人...
傍晚三点半扛车出门骑了一趟,沿山路骑了六公里上坡来到刚装饰一新的孔庙休息,己一个月没上来了,据庙祝说装修花了十几万。
本文标题:运动一下
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