2024目标(避免低水平勤奋)
1.通过记录时间来进行时间管理,避免虚度人生!每天知道自己干了什么!知道很多道理依然过不好这一生!我们很多时候都是每天做着同样的事情,用同样的信念,但是又期待产生不同的结果。2024避免低水平勤奋!
2.学会OKR管理法
定目标
时间周期
周计划
每日践行
每周复盘
3.提高审美
不仅是形体
包括妆容衣品
让每一个人女生散发自信的美
以及记录美
拍照拍视频剪辑呈现美
4.提高情商
觉察自己的情绪
自我情绪管理
觉察她人的情绪
心中装着别人
5.专业
经常学习
还要学会间隔的重复
重复把学到的东西知道做到
不断的精进课程
减脂太简单
抗衰成了首要目标
饮食管理➕身材管理
6.每周阅读一本书
阅读很重要,阅读后的思考更重要,思考后的行动最重要!
知道做到
坚持是一种品格,它不是与生俱来的,可以后天培养!
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