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D17 跑步会上瘾

D17 跑步会上瘾

作者: 范琳琳123 | 来源:发表于2018-12-06 05:52 被阅读17次

跑步一年多,感觉自己对跑步上瘾了。

睡前想的最后一件事,早点休息早起跑步。醒来第一件事,等会儿要出门跑步。

这是习惯带来的改变,更想说这是一种喜欢的力量罢。因为喜欢,所以愿意坚持。

因为想要跟别人不一样,在这一年里培养自己的好习惯。更新简书,早起跑步。

那不为人知的N个五公里铸就了我的梦想,托起了属于我的小太阳。

特别享受跑步过程中跟自己独处的美好时光,感受到的是呼吸心跳以及当下几乎不受外界干扰的心思意念!

跑步会上瘾,成为了早起简书日更后期待的一件事。更愿意把它当做是自己独立思考的时间。

早起,简书日更。跑步会上瘾。

20181205的我

后记:

1.有种心情好是因为服务好他人,对方给到的肯定。

2.学会觉察自己,发现时间黑洞。尽量不刷朋友圈。

3.傍晚结束夕会居然就想睡觉,这两天有点累,犯困。

4.找到自己的节点事件,尝试并记录下来。

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