家庭陪伴成长计划

为了更加全面了解家长和孩子的互动，支持家长更有智慧，有力量的和孩子交流，共创孩子的卓越之旅，特建立家长打卡机制。

朵朵妈妈成长打卡第10天

今日孩子情绪状态：开心，快乐，积极

今日妈妈情绪状态：抑郁，低落，愤怒，开心，悲伤

今日爸爸情绪状态：在老家

今日孩子进步的方面：积极主动去上漫画课，和同学朋友聊天很开心

今日父母进步的方面：当得知再次被人言语攻击，愤怒升起想要骂人拉黑时，还是深呼吸先让自己平静下来，先解决情绪再解决问题。

今日难忘时刻：去商场买鞋时，和sales美女聊天很开心，每次她推荐给我的鞋子是喜欢的也是非常好穿的。当晚上得知好朋友的父亲离世，那一刻泪如雨下，心痛难忍，亲人离世的悲痛再次让我难以自拔。

今日觉察需要提升的方面：对于没素质没道德的人直接忽略，最大的蔑视就是不理睬。