如何摆脱自己的惰性

人其实都有惰性

有句话叫做计划赶不上变化，很多人会把计划做得很好，很完善，但是到要去做的时候就因为惰性而没有去执行计划。

大家应该都做过学生，每到放假的时候就会想着要看什么书，然后会去图书馆借一大堆书回家，美其名日假期读书计划，可是等到你假期结束，要返校的时候，你会发现你带回去的那些书其实你并没有看多少，甚至很多人连翻都没有翻开。这也是因为我们自己的惰性

再比如在简书的日更挑战，多少人因为惰性，而中止了连续日更，挑战戛然而止。

那么如何摆脱自己的惰性呢？

我觉得首先你要搞清楚一条化学定理，等价交互，就是所有化学作用，左右的元素和价电子是不会改变的。用在生活之中就是，你今天偷的懒，明天是要付出代价的。你今天流的汗，在明天是会有收获的。这个是要是经历过中国的九年义务教育和高考的人，肯定是深有体会的。知道这条定理之后，你就告诉自己你要完成计划就不能因为惰性而偷懒，必须按计划去做。这就是成年人的世界，有得必有失，有失必有得，等价交换。

其次，你要去学会评估两件事情的价值，能克服短视的问题。你能清楚你现在要做的事情和偷懒会带给你什么样的结果。然后可以将时间的长度拉长到未来的某段时间，这样去理性思考问题，你就有很大的可能可以去战胜自己的惰性。

最后就是尽量不要给自己过于宏大的目标，要懂得拆分成阶段性的目标，要懂得老祖宗积少成多的智慧，一步一步完成，给自己正向的反馈激励。

希望大家都可以克服自己的惰性，成为更好的自己。