昨天,看群里的同修聊天,才发现经常被伴侣骂的人远远不止我一个。瞬间感觉找到了同类,找到了归属,不再觉得自己丢了女人的脸,自己是异类了。
群里的伙伴对伴侣骂自己,回应各不一样。
有的说:“骂回去,要不然惯着对方,只会变本加厉。”
有的说:“懒得回应,爱骂就骂,不生气,当作耳旁风。”
还有的伙伴就去觉察当下,完全包容和理解对方,看破幻象,升起感恩之心。
同样的事,发生在不同人身上,反应千差万别。
问:如何看待一个人内心层次高度?
答:看遇到事后回应世界的方式,是用负面的,固定的惯性思维模式,还是用宽容、爱与慈悲。
经历过被情绪魔控制的痛苦,知道他们其实是很可怜的,会对他们升起同情心、慈悲心,就不再与他们对抗。所以,反而会感恩他们来扩容我们的心量与格局。



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