改变旧习重获新生

时光飞逝，在这个大家庭里已经工作了16年。有过伤心难过，有过开心感动，如今却已步入中年，更是已经离不开我的工作岗位。

随着年龄的增长，工作的中的热情和好强，已没有了年轻时的气魄，不愿去争，去强求。只愿把自己的份内工作完成，减少失误，甘愿寂寞，不愿去与领导沟通，只愿默默的去履行自己的职责。每天就这样重复着，心里却另有一个声音似乎又不甘心，这样下去，就这样的等待被淘汰，虽然你曾经很优秀，也取得过多次的奖励，但一切都成为历史。工作中没有了激情，顺其自然的而过。生活中被泡沫剧吸引，家务事有时都懒得动，就这样消磨着时光，浪费着生命。无意中间在简书中看到了一篇文章，自己顿时觉悟了，现在的工作和生活不是我想要的。不能这样被旧习困住，我要改变旧习重获新生，要有自信和毅力让自己彻底改变。

让心静下来为自己制定目标，从培养习惯开使，以下是自己坚持了40天习惯的总结和感受：

1、提前半小时至一小时起床

6:30分起床，每天早上利用这半小时对自己工作和生活进行总结。在适应了以后，起床时间再提前半小时，然后增加了跑步。每天工作，生活中的趣事记录下来练习写作，感觉生活过的很充实和有意义。

2、工作，生活中的事，立即做不拖延

锻炼自己任何事情立即行动，深知旧习让自己感到很颓废，必须挑战自己完成自己的改变。开始行动后，感觉工作生活反而是轻松了起来，心情格外的愉快。

3、克制自己看泡沫剧，最多只看新闻

下班后，开始打扫家里卫生，在这个过程中听听小说名著。看着干净整洁的房间，听着喜欢的小说心里满满的满足。

4、晚上时间，跑步、学习写作、浏览学习好的文章

早，晚跑步加起来每天完成10000步，洗漱后，开始写作，虽然写作对我来说非常的难，但是我现在愿意学着写，不管结果，我想记录自己的改变过程不留遗憾。

5、提前做好工作计划，每天只需跟踪计划落实情况，和有异常时采取措施办法

工作有了计划心中的目标也就清晰了，工作干起来轻松了许多。有了多余的时间来学习专业知识，提高自己把工作做的更出色，更有信心，再也不用忙林作战。

6、工作沟通，学会聆听

自己脾气不好很容易意气用事，工作中时常会与人发生争执，经常为工作闹得不愉快使自己的心情很不好。我意识到了自己的问题后，克制自己先听别人说完自己然后再说，并站在对方的角度考虑问题，显而易见沟通起来很顺畅了，更重要的是彼此间气氛也很融洽，心情格外的愉快了！

一种顺其自然太久的习惯使人已经麻木，当一天和尚撞一天钟的思想太可怕了。我们要珍惜自己的宝贵时间去完成有意义的事，常反思常总结。旧习我要与你说再见，我要重获新生。我庆幸自己幡然醒悟，让属于我们的每一天生活都过的有意义，让生命不留遗憾！