【天使三阶周检视】

周检视# A8张黎0917-0924

百日目标检视
目标1早睡早起
目标2锻炼身体
目标3每日阅读
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、‍♀️健康：
1.9月20日去医院做了全面体检，十一以后才能拿体检报告。
2.本周每天早起后没有锻炼，在单位上班的时候做了两套广播体操。（下周早起后空出时间进行锻炼）
二、‍‍家庭：
1.继续与孩子磨合，解决早睡问题，本周没有改进。（下周按照STEAM家长课要求把策略用在引导孩子上，做好观测记录，并分析原理，四点反思测评）。
2.本周与先生发生争吵一次，先生每天不是加班就是有接待或者出差，如果单位上没有事情他就安排外出打网球，羽毛球，而我却要永远为工作、家务、辅导孩子等事情绑架，导致没有时间学习，自己的作业只有牺牲早睡换得，这又违背了我践行时间管理养成的早睡早起的习惯。唉！做女人太不易了，在单位工作马虎不得；回到家买菜、做饭、洗衣、收拾屋子样样不能少做；辅导孩子学习还要讲方法，不能盲目行事，这迫使我报名参加STEAM家长课，为了科学引导孩子，同时不断提高自己深度学习能力，这并不是看看书就了事的，而是不断的学习、梳理、提问、思考、参加讨论，把学到的策略运用到引导孩子的实践中去，实时做好孩子的观测记录，再进行总结梳理，最后能举一反三。这样拼命还得不到先生的理解，长期的劳累引起身体报警，一切变地混乱不堪，践行时间管理也是想让自己的工作生活安排的更科学，就这样，我坚持着，我努力着，我每天都是用洪荒之力活着，每天都处于战斗状态。如果没有人支持，理解，我的情绪能好吗？先生永远置身事外，他总说他关注的是问题，从来不会关注我的情绪，因为情绪不好是没有能力的表现，我要晕掉了，他讲的是没有错，难道是我错了，是我还不够关注解决问题吗？女人生孩子是痛苦，但女人都很勇敢，因为痛苦之后会迎来新的生命，而我现在很痛苦，虽然也知道坚持会迎来光明，但是这个过程，这个“阵痛“的过程太漫长了。（下周通过调整心态，解决与先生的冲突）
三、效能：
1.每天坚持早起和青蛙打卡。做到尽量提前，一是防止自己遗忘，二是不拖A组后腿，少让组长操心。（下周继续坚持打卡）
2.连续两周未记晨间日记，每日反思不够。（下周早睡早起，清晨尽量做到晨间日记/读书/锻炼）
四、成长：
1.本周继续自学STEAM家长课内容，精读了《教育心理学理论与实践》第六章内容，进行思考，找出疑问点，结合孩子的实际情况做作业，终于按时交作业了。（加快精读第七章内容，把第五章和第六章的策略运用到孩子身上，做好观测记录。）（今天我们的作业：第六章复习与延伸作业，结合第六章图示理论，以及第二章皮亚杰的思维的四个发展阶段，用一个具体引导孩子作业的经历作为记录点，去梳理孩子的图示。在这个过程中，可以思考下，自己用到了哪些强化物，是否达到了自己的预期目标，带着教学反思四问去思考。预习第七章有效教学）
2.本周利用早晨、中午时间学习《教育心理学理论与实践》第七章。（边学边做作业，每天晚上空出做作业的时间，避免周五熬夜做作业）
五、财富：
1.继续筹集资金。
六、社交：
1.本周主动给父母电话联系，周一父亲复查肾功能，肾功能指标慢慢好转，检查结果让全家人都感到高兴，我好好地表扬了父亲，向他学习自律。周末看父母，送了预定的新鲜蔬菜，鸭蛋。（下周每天给父母，询问身体心情，让他们感到有人在关心他们）
2.本周给姐姐打电话告之父母情况，让姐姐放心，并且了解她孩子的就业情况。
七、事业：
1.起草了财务管理四类表格征求意见稿，已报送领导审阅。（下周继续修改后下发各处征求意见）。
2.第三季度医疗费审核。（下周继续审核，并清理党费凭证及账）
3.清理即将开支的款项，为领导被问巡做准备工作。
八、️休闲：
1.9月23日19：30-22：30带孩子到武汉琴台大剧院观看旧金山歌剧院歌剧《红楼梦》，全部是用英文表演的，有中文字幕，因为孩子看了《红楼梦》的书，所以对整个歌剧有浓厚的兴趣，当林黛玉死的时候孩子留下了眼泪。编剧把《红楼梦》改编的很紧凑。
觉察力练习
觉察作业：如何合理安排工作，家务，带孩子和自学的时间，找到平衡点，一直是张没有驰，还在苦苦寻觅。
心得体会：每当情绪低落的时候，自己调整好心情，让自己放轻松。
✅本周可提升的地方（或问题） 已在上面括号里说明。
下周三只大青蛙（目标）：
1、商量十一出行计划。
2、完成STEAM学习并提交作业。
3、审核第三季度全体人员医疗费，清理党费账。
感恩分享
1.感恩翟老师、徐老师、万老师。
2.感恩组长提醒。