今天又打羽毛球去了，虽然没有大汗淋漓，但是依旧是快乐的。
今天也是早起运动的第八天了。从第一天只能坚持做15分钟，到现在基本可以做完一整集，还是挺有成就感的。虽然比平时少睡了四十分钟，但是人却感觉更加精神了，白天也没有那么容易犯困。这两天爬六楼，七楼，感觉喘气声音都很少了。
精神变好了，工作投入度更高了，生活也变得更加简单和美好起来。原来运动可以带来这么多闪亮的东西。希望自己可以好好坚持下去。也许越往后方式不一样，但是只要不停止运动，我都觉得是一件美妙的好事啦。
今天先早些休息了。
今天又打羽毛球去了，虽然没有大汗淋漓，但是依旧是快乐的。
今天也是早起运动的第八天了。从第一天只能坚持做15分钟，到现在基本可以做完一整集，还是挺有成就感的。虽然比平时少睡了四十分钟，但是人却感觉更加精神了，白天也没有那么容易犯困。这两天爬六楼，七楼，感觉喘气声音都很少了。
精神变好了，工作投入度更高了，生活也变得更加简单和美好起来。原来运动可以带来这么多闪亮的东西。希望自己可以好好坚持下去。也许越往后方式不一样，但是只要不停止运动，我都觉得是一件美妙的好事啦。
今天先早些休息了。
不知道自己现在算是爱上运动没?反正每天喜欢动一动，不管什么形式均可。以前，我绝对是能坐着绝对不站着，能蹲着绝对不坐...
前天在超级猩猩玩了自由博击，瀑布汗很累。。但因为第一次体验，感觉很爽。去之前一路塞车，塞到我怀疑人生，为什么要去这...
从每日强迫自己早起和运动，短短23天自己爱上并习惯早起和运动。 每日工作效能提高，精气神也十足。未来刻意...
爱上运动，可能要两个步骤：爱➕运动！ 爱是由内而发，自然生成，爱非坚持，爱是一种享受和滋养！ 运动，生命在于运动，...
晚餐过后，等待和室友一起去打球，快八点了，舍友打电话让我下去，我装好球拍和羽毛球，换好衣服，换好鞋子就去医院小广场...
今天又打羽毛球去了，虽然没有大汗淋漓，但是依旧是快乐的。 今天也是早起运动的第八天了。从第一天只能坚持做15分钟，...
从来都不否认，自己是一个喜欢安静的宅女。从小到大，都不喜欢体育课。幸好那时候考试不考体育，否则，真的很难达标。 爱...
昨天去爬山，花了近2个小时登上山顶，看到山下的城市与不远的大海，豁然开朗，仿佛整个城市都在自己脚下！出了一身...
不爱动，可能是我家人给我最大的标签，的确，我就是个懒人，怪不得妊娠期糖尿病找上我了，特别是怀孕中前期，懒得心安理得...
最近晚上每天都出去跳舞，严格来说是跳操，在寒冷的冬天依然跳到身上出汗。累是真的累，不过跳完之后倒觉得轻松。 其...
本文标题：爱上运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yfxuottx.html
网友评论