日更是我每天的工作，已经完成一个365日更，这一年无论寒暑，无论心情好坏，无论身体佳否，可是就在2023年的7月22日，我断更了。
但是，从2023年7月25日又开始日更，到昨天已经266天了。
为什么要提着一口气，不停歇地日更呢？
其一：写作即输出。学习是一辈子的事，学到的知识或技能，进行总结或输出，是一种思考，即便是摘抄，也是因为对这个观点的认同，写作能够促进人的大脑进行思考；
其二：自我救赎。写点什么，已经是跟随我一生的习惯，从学生时代，到参加工作，一直到今天，各种形式的写点小作文，不吐不快。
其三：审视自我。读到的文章，看到的书籍，与古今中外的圣贤聊天，特别喜欢从各个角度看喜欢的作者，有一阵子喜欢读徐志摩，有一阵子喜欢读曾国藩，有一阵子喜欢看论语，有一阵子喜欢熊逸，有一阵子读余秋雨.,有一阵子看德鲁克,有一阵子觉得万维钢有意思,最近是陶渊明和苏轼,还有大明相国,荆棘鸟.....,看完之后，再审视一下自己，人生还可以这么过，然后觉得人生在世，只活一辈子，一定要活得淋漓尽致。
惟读书与运动不可辜负，做一个知行合一的人。966篇文章，52.5万字，功不唐捐，写过的每一段文字，跑过的每一步都算数。
今日份跑步
今日份背诵
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