睡眠

作者: 长乐小主 | 来源:发表于2024-01-04 07:16 被阅读0次

睡眠是最好的疗愈

累了 睡觉

困了 睡觉

病了 睡觉

生气了 睡觉

愤怒了 睡觉

迷茫了 睡觉

伤心了 睡觉

躺下 闭上眼

能解万般无奈 万种惆怅

还能修身养息 恢复体能

唯有孤独了

不能睡觉

越睡越精神

越睡眼睛睁得越大

头脑越清醒

这时你需要的不是睡眠

而是社交

是运动

是阳光

是自然

出去走走吧

看不一样的风景

结交不一样的人

补足能量再回归

你又是一个鲜活的人

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