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阅读岛1——《怦然心动的人生整理魔法1》

阅读岛1——《怦然心动的人生整理魔法1》

作者: 麦麦_growing | 来源:发表于2017-05-08 16:47 被阅读13次

    读的什么书:《怦然心动的人生整理魔法1》

    阅读有效时间:1小时,笔记1小时

    阅读中遇到了什么困难:这本书是实践类的书籍,行动的书籍,现在的我正在准备搬家,可以说应该是正好能够用到这本书的相关内容,读起来没有什么理解上的困难,但是在行动上还是需要有一定的过程

    阅读有什么收获:(书摘与内容概要)

    前言-请你一起来体会整理的魔法

    “若做一次整理,绝对不再回复到原来状态的方法”。

    整理的九成得靠精神,不是所谓物理的整理和收纳技巧,而是一种通过使其具备整理上的正确认识,成为“会整理的人”

    整理是对过去的整理,人生中什么是必要的,什么是不必要的,什么是应该做的,什么是不应该做的。

    第1章 为什么再怎么整理也整理不好

    每天整理一点,养成整理的习惯,永远也整理不完。

    一次性整理到自己心动的摸样,相信不再想回到原来的杂乱状态

    不追求完美的大陷阱

    房间不会自然乱成一团,是住在里面的自己弄乱的,本质上是人们想要逃避现实的防卫本能——就像手中正在处理的事物一样,如果没有一个统一的规划,杂乱无章就会显得毫无头绪。

    整理不过是一种手段,不是目的,整理过后要如何生活下去

    整理必须有个终点,当你拥有的物品都有了固定的位置,就达到了整理的终点。不是日常,而是节日性的。

    第2章 只留下你怦然心动的,其他统统丢掉

    整理的诀窍是“一次性、短期内、完善整理”,而且必须首先完成“丢弃作业”。

    丢东西前,思考理想的生活,想过什么样的理想生活,为什么想要过那样的理想生活

    以前,把焦点放在腰丢的东西,把矛头指向障碍物,而对那些真正值得重视的留下来的东西,未能予以足够的重视,把东西一个一个放在手里,

    留下令你心动的东西,丢掉不心动的东西。让人生重新定位。

    把同类型的物品集中起来,一次性判断,这样唤醒物品。

    从纪念品开始,必然失败。顺利丢弃的顺序是衣服类-书籍类-文件-小件物品-纪念品。

    别让家人看到丢弃的物品——其中举了母亲看到女儿丢弃的物品,然后就捡回来的情况,简直和我的情况如出一辙。

    别把自己不要的物品送给家人

    整理是通过物品与自己对话:如果你在认真整理,即使不能说进入冥想的状态,也会感到自己的心情非常平静,因为认真仔细的整理就是

    通过一个一个地接触自己的物品寻找心动的感觉,着恰恰是自己和物品对话的作业。

    对于没有心动感也不愿丢弃的物品,要一个一个认真思考它们真正的功能,对它们说谢谢,并且解放它们。——经常会买到不是那么合适的衣服,价格又比较贵,舍不得丢掉的时候,就会不断地让它存放在衣柜里面,这样对于提升自己的衣服品味没有任何好处

    明天打算怎么做:

    读完第3、4章,并做好读书笔记

    今天晚上先对自己的衣服进行整理

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