原材料引用（Material）：
Without lifesaving measures, the brain starts to die within four to six minutes.
信息和事实（Facts）：
[aɪ]
1、先发[a]的音，然后慢慢滑向[ɪ]。
2、发音时，双唇张开。
3、 结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。
4、同时可以感觉到舌部肌肉放松。
5、 在发/aɪ/的音时，/a/音一定要发足，如发音不到位就成了/æ/的音是不正确的。
[aʊ]
1、 先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开。
2、 舌身放平，舌尖轻抵下齿，发[a]。
3、然后嘴巴收圆合拢。
4、舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软颚抬起，发音慢慢滑向[ʊ]。
[eɪ]
1、先发[e]的音，然后慢慢滑向[ɪ]的音
2、嘴成半圆形,张得比[i:]和[ɪ]开
3、结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4、可以感觉到舌部肌肉紧张
感受与评价（Comments）：
慢慢有口腔后部发音的感觉了。要平衡好生活和学习的时间。最近感觉有点吃力，不能放弃。
统计累计的练习小时数（Hours）：
1h
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