今天我看了一下《微习惯》这本书,每天一个俯卧撑可以改变自己,太不可思议了,于是我也想去尝试,看看会不会有不可思议的效果?我的微习惯,开始吧,加油!
今天我看了一下《微习惯》这本书,每天一个俯卧撑可以改变自己,太不可思议了,于是我也想去尝试,看看会不会有不可思议的...
听了微习惯的方法,不践行一下有些对不住我这践人称号,真的好奇怪,躺在舒服的地方没多久就会觉得倦怠无聊,偏要给自己找...
微习惯是什么?刚开始我也不知道,听都没有听过,那么何为微习惯呢?今天就来聊聊这个话题吧! 《微习惯》这是一...
滴答清单躺在我的手机里很久没有更新过了。 今年刷过了无数无数的剧。 今年几乎一年的焦虑,终于在岁末完成任务。 孩子...
好习惯能成就一个人的美好人生,但是怎么样培养好习惯呢?什么样才算是好习惯呢? 好习惯是让你身体健康的习惯,好习惯是...
习惯了一种生活方式,习惯了一种工作状态和效率,习惯了工作之后,还留点时间给自己做喜欢的事,只为了内心深处对另一种...
希望每个人都能在遇见未知的自己的路上做更好的自己! 忘记是什么情况下开始知道简书并爱上简书,印象是行动派的微信群有...
喜欢养成策略专家斯宾芬.盖斯写了一本《微习惯》,就是通过设定一些小事情微习惯,确保每天完成,来达到训练自己的自控力...
今早称体重,比昨天重了! 昨天晚上有聚餐,原定的瑜伽课也没去! 我们的安排时常会被外在事件打断! 早起听到了微习惯...
我从微习惯开始,先定一个简单的目标,每天写一行字,看5分钟书,俯卧撑5个。第三天了,每天都迫不及待的去完成任务。每...
本文标题:微习惯,开始吧!
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