微习惯是什么?刚开始我也不知道,听都没有听过,那么何为微习惯呢?今天就来聊聊这个话题吧!
《微习惯》这是一本书,我也是在看简友的文章时才了解到这本书,总体来讲,值得推荐大家阅读。
定好自己的目标,精确到每天完成多少,小到不能失败,每天百分百完成,毫无压力。人无目标,就无动力,谈何成功?目标要切合实际,再加上行动,想不成功都难!总之呢,微习惯就是每天很轻松完成定下的目标,时间会告诉你,结果是那么惊奇,你都想象不到的结果现实的展现在你的面前!
知道复利的结局吗?不要被小小的开端所模糊,后面才是最真实的目的!微习惯,小到你不能好意思去拒绝它就轻松完成。你打算去健身,每天做100个俯卧撑,你能完成吗?坚持一个月呢?或许第一天完成,第二天呢?坚持不下对吧,为何不定一个呢?坚持一年,每天一个俯卧撑,是不是就很容易啊!一个很容易就达成目标,你或许说太少了,再做一个,这一个是不是意外的收获?每天都是在百分百完成目标,这就是那些成功人士精神抖擞的原因所在,明白了吧!
看着别人每天都是充满活力,感觉有使不完劲儿,这就是微习惯的力量!每天都在完成目标的情况下做事情,每天都是成功的喜悦感,成功就是这样练成的!
微习惯,你准备好了吗?
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