无论你是孩子还是成年人，鼓励你表达情绪和积累较多的感官信息，因为当情绪和身体感觉从思想中分离，我们很难享受到真正意义上的"学习"！
我们表达情绪的作用
为了学习、思考或创造，学习者必须有情绪的投入，否则，教育就仅仅成了一种智力练习。两岁孩子进行情绪、身体的、多感官的学习活动，而我们看来是发脾气的表现，因为这个年龄的孩子没有认知或通过行为来操控情绪的能力。
对于成年人来说，习惯压抑不表达情绪，会产生恐惧和自我怀疑，长时间的不表达出来会导致激烈、爆炸性地喷发，引起肾上腺素释放，抑制了学习、记忆和免疫系统等身体机能有效运作，会增加癌症和心脏病的发生率。
当情绪和身体感觉从思想中分离时无法产生真正的"学习"
真正的学习源于感官经验
视听味嗅触和本体感觉关联于人脑的不同功能分区，感官输入通过眼耳口鼻及皮肤等感觉器官上的神经受体获得感官信息及经验。而这些感官经验则是构建神经网络模式的基础，感官环境越丰富，探索越自由，为学习、思考和创造力而制定的模式就越复杂。
看到这里，我们不难理解为什么有很多爱学习的孩子或成年人喜欢参加读书会或学习沙龙，那是因为在这个特别的学习场景中我们可以表达情绪和拥有较丰富的感官经验累积，如听故事，聊话题，谈感受，欣赏影视作品或经典音乐，或者是DIY美食、品茗等都可以带来感官上的愉悦体验，不仅仅是"学习"，更多的是享受真正意义上的"学习"！
网友评论