1、愤怒都是捏造出来的。
愤怒是可以收放自如的。比如：你正在大发雷霆的跟丈夫吵架，这个时候电话响了，一看是老板打来的，你立马和颜悦色的接起电话。电话一挂断，你又继续愤怒的跟丈夫争执起来。
你的目的是愤怒，一切看似合情合理的理由只不过是让你冠冕堂皇达到愤怒的手段而已。
2、你的不幸，皆是你自己选择的。
没有人可以伤害你，除了你自己。“我也想改变，可是我没有选择”，熟悉吗？你有过这样的想法吗？
不是你没有选择，而是你害怕选择，害怕改变，一旦打破现在的平衡，未来又充满不确定性，你又没有拼命去干的行动力，只好屈服于现实。一边期望改变，一边维持现状。
3、在意你长相的只有你自己。
你为什么讨厌自己？期望与现状差距太大时，就会讨厌自己。最后，只能向现实妥协：这就是命，我就是这样一个人。
其实，除了你自己，谁会闲得蛋疼去无时无刻的在意你。你只需要做好自己就行了，别人的看法，除了他自己，没有人可以控制。既然没法左右别人的看法，还花大量精力琢磨别人的看法，你是不是傻？
4、自由就是被人讨厌。
让干涉你生活的人见鬼去吧。正是我们天生追求认可的欲求限制了自由，是否认可你，这是别人的事情，你无法干预。
自由就是不再寻求认可，全力以赴的做自己。活在别人的期待中，这得是多么的卑微呀！
5、只要活着，就有价值。
在我看来，没有价值的人是不存在的，哪怕你是世俗意义上的“坏人”，如果你认为自己活着没有价值，那只是因为你选择了错误的“参考系”。
只要活着，一切皆有可能。愿你在更广阔的天地中寻找到自己的位置！
6、从这一刻起，你就能变得幸福。
人生是一连串的刹那。记忆中的往事都是被选择性留下的，沉迷于过往，没有任何意义。记忆尚不可靠，说不定还被你主观窜改过，最重要的是如何解读往事。
此刻，你觉得你是幸福的，你就是幸福的。下一刻呢，谁知道呢？没必要忧虑于不确定的未来，更不值得执着于不可改变的过往。
幸福是一连串的刹那，执着于此刻就好。
7、人生的意义，由你自己决定。
人生意义没有标准答案，并不存在普遍性的人生意义。你的人生意义是可以更改的，随着自我认知的更新迭代，人生意义也会随着更新。
人生意义是自己赋予自己的，能够赋予你人生意义的只有你自己。
陈文茜说：“小心检视你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此，那你的成功不幸只代表你为他人活了一辈子。”
余生取悦自己就好，自己活得“舒爽”最重要，被人讨厌又怎样，那是别人的事情。
只要自己不尴尬，尴尬的就是别人。
愿我们都不念过往，不畏将来，活在当下，拥有被讨厌的勇气！！！
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