临近开学,这次没有很慌,内心很平静,状态很好,只想买买买。给大宝从头到脚开始买起来了,还得准备学习用具。女孩再大一点你不好好打扮都不好意思带着出门了。
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最近开始迷上了直播,一两年前看到同事在看直播,没完没了的看,蹲自己适合的喜欢的,当时很不理解。没想到自己现在也是这样,没完没了的信任起直播间了,把大量的时间给投了进去。等买回来看吧,如果很满意也还好。
近期觉得小城的经济很是萧条的感觉,大街上的东西都看不上眼,衣服款式旧,质量差,还不如直播间里秒杀的一些品类。种类也不多,大同小异,搞得完全没有想要逛街的欲望。家里的衣橱里翻来翻去找不到几件合身的,又不遇到好的新款。
不知道是自己眼光太高了,还是自己太穷了。总之生活的很没有质量,感觉在倒退,有点低落和丧。希望自己能够快速的注入活力,重新开始。
最近没有读到喜欢的书,在学习半小时漫画的唐诗,有点肤浅适合孩子们看。昨天早上锻炼好,投屏播放了朗读者,觉得很不错呢,我还想到但是有书栏目,还有麦家的《读书就是回家》,想着去看看再找一些好书来读,也给自己的心灵找点寄托。还是文学作品最好,工具书只是让人们长知识,而文学书能让人成长,心境都会随之改变。
不能再这么浑浑噩噩的蹲直播了,有时间去读书,去锻炼,去提升自己,让自己沉浸式的学习。准备把半小时漫画唐诗二读完之后换新书来读,准备读读蒙曼的关于诗词类的书。
最重要的是去找到一本新的可以让自己沉浸投入的书来读,那种读书的感觉是畅快的,一本书下来就让自己觉得成长了很多的感觉。可能有些好书是需要慢慢去啃慢慢去发现的。一会儿就去找书去,不再总是蹲直播了。好好的盼来的假期被荒废了又该后悔不开心了。还是做让自己有成就感和快乐的事情吧!
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当生活变得无趣时,你就得去寻找,寻找新的意义,新的希望。健身房还是没有开放,也不知道什么时候开放,突然觉得特别想去游泳了。才学会游泳的时候天天都想去练,熟练之后就对游泳没那么大的兴趣了。新的自由泳还是没有学会,觉得体力也跟不上,技巧也学不会,但我觉得只要下定决心了还是能够学会的。
新一年的体重目标是45kg,现在是50kg,肉肉主要还是集中在腰腹部。腰腹部的训练最近在某站上想到了一个还是蛮简单容易坚持又省时,希望自己可以早晚坚持做。背部训练的每天4分钟也要每天做两遍,上午一遍下午一遍。健身房开了之后继续有氧加力量,练习马甲线,马甲线练出开后,开始练背,练手臂。
如果好好坚持的话两个月就能够练成马甲线的,再加上天天有氧,肯定会瘦下来的。还有就是要不断的学习关于健身方面的知识,要多多学习,系统的找到适合自己的运动方式,然后认真的坚持下去。
平时在饮食上还是要多家注意,控制好饮食,控制好热量,少吃零食,多吃水果蔬菜,多喝水。
生活中还是有很多美好的事情可以去做的,不能总是躺着抱手机,真怕有一天自己的眼睛会因为手机的原因废掉了。现在的视力已经是在不断下降了,又买了几盒叶黄素眼贴,总是想不起来去用,就像买了一堆面膜总是不去贴,还总爱买买买一样。
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接下来一段时间要停止买买买,乱七八糟的都先不要买,衣服可以入手,但要狠心买好的,不能买些自己都看不上的,穿不出去的衣服了。衣柜里那些弃之可惜,留着又没有出境机会的衣服可真不少,以后一定要慎重考虑再买,不能一逛街都头脑发热。不为了图便宜而买过时货。要买就买舒服又大气的,穿的多,穿了还显气质好看。
好了,今天就到这里,这就去搜寻点可以读的好书,好故事去,不能让自己再这样恍恍然了。寻好书买好书读好书去。
生活就是在于不断的调整,不断的尝试和改变。
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