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坚持,没想像中简单

坚持,没想像中简单

作者: 王延召_普通人的记忆 | 来源:发表于2021-09-24 21:50 被阅读0次

坚持没想像中简单,这是今天跑步时的感悟!

时至今日,已坚持跑步,三十一天,基本每天五公里,今天开动前是有心理波动的,内心想去,但身体颇为疲惫……

在开动时发现脚踝也疼,大腿小腿的筋膜也疼,所以非常慢,当然动作变形也是不可避免的,当跑过一公里的时候,感觉略微轻松些,两公里的时候,感觉肌肉与关节有些活动开了,五公里的时候才感觉能迈开步子,所幸,今日仍坚持跑了下来,没有因为心理波动而停下,这是幸事!

跑完踝关节仍显硬,也许一个月是个嵌,过去了是一番,过不去是另一番…

然而不得不说的是,坚持还是蛮难的…

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