一旦你发现自己某一个问题，或者恶习。那么，我要告诉你的是，你千万不要想着纠正，因为你每一次想着纠正他，其实质都是在强化他，你越想纠正他，你的潜意识越会强化他，你纠正一次，强化一次。
纠正是你意识的目标，而强化他是你潜意识的目标。在行动的时候，意识永远被潜意识控制，只有当不行动的时候，意识才能够通过扫描，觉察到存在的问题，当觉察到问题的时候，意识会痛苦，会想着改变。
那么要纠正这个行为需要怎么做呢？需要看到这个问题的根源，然后为自己的潜意识重新找到目标，用新的目标代替原来潜意识这个目标，当目标去换掉之后，就不会再出现这个行为问题。
这里面，要看到问题的根源，取决于能否看到真正的问题，看到问题了，人才会真正的走向改变，所以，能否看到真正的问题是关键。
而能否看到真正的问题，取决于一个人是否具备足够的觉知力，觉知力的细微敏锐度是一个人发现问题的核心能力。
而觉知力并不是什么神奇的能力，觉知力在人内心宁静的时候，会自然涌现，是人本自具足的能力。
而现实生活中，很多人之所以觉知力很弱，其核心原因是，很多人一生内心都没真正安静过，也从来没有相信过自己。
再回到行为改变上，为什么发现问题了，不能改，其核心原因是，你的行为是“一切因的果”，而你直接对着“果”改，只会越改问题越多。
而且，你要知道你发生的每一个行为，无论是好行为还是坏行为，都是你潜意识或者意识目标驱动出来的结果，并不受你意识控制。
所以，每当发现自己有坏的行为的时候，第一时间一定不是立马纠正，而是要想到究竟什么原因使得我发生这样的行为，把那个根源的问题找到，利用觉知力找到潜意识层面，然后从根源重新树立目标，就能不用纠正，很轻松的化解掉问题。
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