《发展心理学》这么课程结业的那一刻,我对老师有了很多的不舍。很喜欢这个老师,可能也是因为同龄人的缘故,可能是她喜欢分享内心感受的缘故,可能是有很多认同感的缘故。这个老师让我觉得真实,接地,她带着我一步一步走入了心理学的世界,惊险又刺激。老师最后分享了尼采的一句话“He who has a strong enough why can bear almost any how”。我也特别喜欢,也想分享给每一个人。
在我看来,自我成长是一个人发展的核心动力。这种动力来源于内心的喜爱,来源于知我所知,来源于好奇心,来源于天性。这种动力因为是来自于内在,所以汹涌澎湃、源源不断。SO,自己的动力在哪呢,就要靠自己来寻找。
上天总是在很奇妙的时刻给予奇妙的安排,走上心理学之路,只是偶然间内心忽然间疑惑,我为什么会痛苦?带着这个好奇,我开始探究自己,一路走来,居然从未想过放弃。其实人很有意思,有很多的内心戏,也很容易入戏。当入戏的那一刻,就完全不知道自己是谁。所以,能够以一个观察者的心态,看自己,看周围,就会有不一样的感受。
烦恼即菩提,现在终于理解了这句话的真谛。当有烦恼、痛苦、不顺心出现的时候,都是一个机遇,可以让自己停下了,想一想,为什么会这样。不管是愤怒、悲伤、嫉妒、失望、孤寂、恐惧、快乐、喜悦,哪一种情绪的出现都是一个很好的契机,当我真实的感受他们的存在,好好的陪伴他们,不带评价,就会从接纳到穿越。当走过一个一个沙漠的时候,就会看到绿洲。
曾经自己常常会陷入一种自责的状态,为什么学习了那么久,还会有一朝回到解放前的感觉,后来发现,原来这是成长的必然过程。就像健身,马甲线的练成不是一日之功。相信的力量无比强大,信任自己,每一步都是迈上高楼的重要阶梯!
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