研修面试的时候李老师曾说,我会给你们一根线,让你们把手中的珍珠串起来。老师曾多次说过,要(把心理学知识)横联(内涵)、纵联(外延)、互联,最终达到胡联,珍珠对他来说是信手拈来,所以他一讲课,吸粉的速度堪比光速。
上老师的课我很少会坐在前排,他那无处不在的提问总让我总想找个旮旯猫起来。其实老师的课听了不少,但用的时候怎么脑子就不灵光了呢?
笨鸟虽然飞得慢,但也总得飞呀。所以决定从今天开始,把老师讲过的东西整理一下,咱也得做个有珍珠的人!
接触心理学两年多时间了,身边的人经常会问:什么是心理?老师也在课上提问过无数次,所以就拿这个问题当第一串珍珠吧。
教科书上讲:心理是脑的机能,是对客观现实的反映。
心理不是大脑,而是大脑的功能,它是以大脑的存在作为生物学基础的。
听不懂?好,说人话。什么是心理呢?我来举个栗子。
图片来自网络办公室里大家正在工作,突然有一个手机响了,铃声是赵雷的歌《成都》,手机的主人应声接起电话;而我脑海中出现了成都的宽窄巷子,以及和家人一起去九寨黄龙时的情景;这时,另外一个同事说:“成都人生活得真是太悠闲了,上午打麻烦,下午喝茶”;旁边一个同事则哼起了《成都》这首歌,她说:“我很喜欢赵雷的歌,他怎么不多出两首呢?”她旁边的另一个人却是完全沉浸在自己的世界里,毫无反应。
这就是心理,或者是说心理的一部分。
手机发出铃声,声波传到耳朵,在内耳的科蒂氏器官(听觉的感受器)被转化成神经信号(换能),传输到大脑,被听觉中枢识别。这是一个心理过程,大家都知道这叫做听觉,是感觉的一种。
大脑同时收集了听觉以外的信息,比如眼睛还看到同事拿起手机,接电话,判断这是一个手机铃声,这叫做知觉,也是一个心理过程。一句话,知觉为感觉赋予意义。
图片来自网络那么问题来了,大脑为什么能够判断这个声音是手机铃声呢?首先,它调动了记忆的过程,以前见过,手机是类似这样的东西,是一块几厘米厚的、有屏幕的东西,可以打电话、发短信、玩游戏、上网,当然现在的功能越来越多,已经数不胜数。当第一次得知这样的东西是手机后,就把这个信息存储了下来,现在经过提取,进行了再现。
这个铃声毕竟与记忆中的铃声有所不同,可是大脑为什么还是可以认定它是铃声呢?这就要用到思维了。思维有两个特点,一是间接性,另一个是概括性。其实这个过程非常神奇,它以我们看到、听到的事物为媒介,对没有看到或听到的东西加以认识,它还可以把一类事物的共同属性抽取出来,形成概括性的认识。这也就是为什么我们能认识那是一部手机、这是一首铃声的原因。
再回到铃声响起时的场景,铃声响起,为什么有的人有反应,有的人没反应呢?有所反应的人一定是注意到了铃声的出现,而那个毫无反应的人可能根本就没注意到它,因为人的注意范围不是无限的,他的注意有可能在别的方面。
铃声出现,不同的人会有着不同的反应,有的人觉得温暖,有的人觉得讨厌,有的人欢喜,有的人悲伤,这是怎么回事呢?同样的刺激激起了不同人不同的情绪情感。问题又来了,情绪情感来源于哪里?
人活在世界上,需要维持和发展自己的生命,比如饿了要吃饭、渴了要喝水。高兴时是因为满足了人的需要,不高兴自然就是没有满足需要。其实不仅是人,动物也有自己的需要。马斯洛把需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。如果较低层次的需要得不到满足,就无法发展出高层次的需要。一个极端的例子是,饿极了的乞丐看到集市上刚出锅的馒头,他会不顾一切地扑上去抢了就往嘴里塞,完全顾不上挨打或被抓的危险。关于需要层次理论,老师曾写过一篇文章讲得非常形象有趣,便于记忆,感兴趣的可以读一读。
马斯洛需求层次理论总结一下,心理包括心理过程和心理现象,心理过程分为认知(感觉、知觉、记忆、思维、言语等)、情绪情感和意志等;心理现象分为需要与动机、能力和人格等。
草草地串完了第一串珍珠,不知自己表达清楚了没有。过程中把普通心理学的知识过了一遍,感觉脉络清晰了很多。当然,其中有很多点都可以深加工,做得再精致一些,这也就有了今后的努力方向。
相关概念:
【感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。】
【知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映。】
【记忆是过去的经验在头脑中的反映。所谓过去的经验是指,过去对事物的感知、对问题的思考,对某个事件引起的情绪体验,以及进行过的动作操作。】
【思维是人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识。】
【意识是觉醒状态下的觉知。】
【注意是心理活动或意识活动或一定对象的指向和集中。】
【情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。】
【需要是有机体内部的一种不平衡状态,表现为有机体对内外环境条件的欲求。】
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