今天心理学早会 听别人的故事疗愈自己 听完没有每次激情高涨的感觉 闷闷不乐 去了店里看书感觉瞌睡的 睡了会 继续每天的三部曲做饭吃饭 但是没有每天的激情吃的也不爽口 吃饭时每天的惯例和姐姐 妹妹 妈妈一起视屏聊天 今天都忙没有聊 然后自己想找个人聊天 感觉这个不合适那个不妥 估计自己情绪不高 突然觉得自己好可怜 没有可以无话不谈了知己交流 感觉和社会陌生 本来情绪就不高 简直是雪上加霜 吃了火锅碗都没有收拾 本来就是孩子们买的菜肉 饮料一切都是孩子们准备的 我洗了下菜 碗都放桌上没动就走人了 去了店里继续闷闷不乐再加吃到撑 坐立不安 历经折磨后继续睡觉吧 起来好点了 但是还是没有精力 五点了回家继续吃饭 在孩子的帮助下我坐哪里吃了 儿子帮夹菜 拿葱 香菜 醋吃了继续没动碗走了 去了店里还是老样子 不妥 然后书写疗愈哈吧 今也没有太多的感觉想写 写了句前半生前半生输给前夫 后半生给予孩子 自己呢？不知道没答案 继续睡觉了 和自己对话 和身体和解 沟通 没有做什么动作但是起来时觉察到自己过了这个卡点了 当自己半睡半醒最后时刻时觉察到自己一切疗愈好了 就剩好好赚钱了 身体里能感觉到金钱流动能量满满 当此刻时就有顾客进来了 起来感觉身体有好大的变化了 但是自己说不出哪里有变化 就是感觉变好了 放下过去的一切了 没有抱怨 对自己不满了一切和解了 好舒服的一个状态 爱亲爱的自己萌萌哒！越来越进步了 感恩感谢亲爱的儿子 女儿陪伴 帮忙 有你们真好 妈妈变了没有了情绪 愤怒 感觉今天的这个疗愈突然就没有了愤怒的情绪 觉察儿子也今天开始就没有对女儿愤怒过 真的自己变了一切都变了 爱你萌萌哒！继续疗愈卡点 身体和解 情绪释放和解 太棒了感觉 说不来的对劲
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