习惯的区分

      坏习惯和好习惯都只是人类行为的一种重复性动作，那为啥坏习惯总是比好习惯容易养成呢？

      这就和人类的天性有关！一般来说，坏习惯都符合人类短视的天性，譬如，贪吃、懒惰、及时行乐等，符合人的动物性，这是藏在人类基因里的东西，所以我们只要放任自己的内心，就很快会养成这种习惯。而所谓的好习惯，就是人类为未来长远发展而区分的的习惯。