一 事件:上午带孩子去游乐场玩了两个小时,想到了这两天一直在外面学习没有好好陪伴孩子,想跟孩子有进一步的链接。这件事情,从表面来看,做它,是与自己的使命不吻合的,所互动的人群有偏差,跟目标也没有关系,但是当我做了它,满足了孩子,就像是清除了自己内心当中的一点愧疚感,这样自己的内心留的空白会更多,会让自己在未来的30多天修行时间里更加全力以赴去达成自己的目标,所以做它从长远来看也是为了更好的去达成自己的目标。
二心魔:担心没充足的时间去完成
三心魔的正面动机:更好的兼顾家庭生活,满足三赢,实现系统平衡
四过往资源:由家人的支持,给自己充足时间去面对目标
五 资源落地
1 第一步:每天做计划 尽力去完成它
2除了早晨,和下午孩子睡觉时间,上午的时间是可以利用起来的,可以跟妈妈沟通,上午由她带孩子出去两个小时,自己腾出更多的时间去完成目标。
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