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【181/1000】容忍模糊,接受不确定性,创新自然发生

【181/1000】容忍模糊,接受不确定性,创新自然发生

作者: 温暖的娟子 | 来源:发表于2019-05-06 23:04 被阅读3次

标签:武志红的心理学课|创造|容忍模糊

01

创造,意味着创新,新的灵感自然要从“我不知道”的模糊中升起,而如果你太喜欢说“我知道”,太喜欢你已有的想法,那么就很难有强创造力了。

当然,很多宅人有创造力,那是因为他们在宅的方面没有创新,但宅的生活方式变得简单,提供了一种容器功能,而在这种稳定的容器中,另一方面的模糊感却被容忍了,然后这一方面就有了新事物从模糊中诞生。

武志红老师的写作方式就是 不急于用头脑去找到答案,而是让这个答案从感觉中从心中自然升起,在答案没有形成之前,自然是处于一种“我不知道”的模糊状态里。

所以说,高创造力的人容忍模糊的能力很强。创造意味着创新,新事物自然要从“我不知道”的模糊中诞生。如果太喜欢说“我知道”,太喜欢已有的想法,就很难有强创造力。

02

作者举了迈克尔杰克逊的例子:杰克逊说最重要的是忠于自己:

“唱歌是我所热爱的,我选择它是因为我能从中得到乐趣,演唱对我来说就像呼吸一样自然。我歌唱是因为我必须唱,不是由于父母或家庭的缘故,而是由于我的全部内心生活都溶化在了音乐的世界中。”

天才们不是在“创造”,只是在表达。他们只是一个媒介、一个通道,当保持通道的开放时,来自宇宙或其它存在的东西就会通过这个通道表达出来。

你如何才能尊重你的感觉?答案是你必须忠于你自己。

每一个在某一方面臻于一流的人,都是因为至少在这个方面,他是忠于自己的。所谓忠于自己,就是在这方面他是真自我,追随着自己的心,而不是按照头脑而活,因为所谓“我的头脑”,实际上装着的是个人意识和各个层面的集体意识的内容。

作者用艾瑞克森催眠的故事:他的弟子斯蒂芬·吉利根问老师,你的催眠秘诀是什么?有画面吗?有意象吗?有一些神奇的东西吗?结果艾瑞克森回答说,他的秘诀是他确定地知道一点“我不知道”,既然我不知道个案的答案是什么,那我就可以邀请个案进入到潜意识状态,让答案从深渊一般模糊的潜意识世界中升起。

所以,想拥有创造力,就要承认头脑和意识层面的自我1不知道答案,然后学习进入到身体和潜意识层面的自我2中。这时就能碰触到外部事物的本真,提升创造力。

03

宅,是追求控制感和确定感。在固定的空间里,才感觉到自由和掌控。

当然,很多宅人有创造力,那是因为他们在宅的方面没有创新,但宅的生活方式变得简单,提供了一种容器功能,而在这种稳定的容器中,另一方面的模糊感却被容忍了,然后这一方面就有了新事物从模糊中诞生。

控制感和确定感会带给人安全感,可是,当太追求控制感和确定感时,也意味着容忍模糊的能力比较差,因此会失去创造力。要承认头脑和意识层面的自我1不知道答案是什么,然后学习进入到身体和潜意识层面的自我2中,去碰触到外部事物的本真。

04

网友如是说:

这以前,我特别在乎别人的评价,甚至经常忘了自己的身体感觉,身体容易僵硬紧张,情绪控制,严重的宅。经常有被卡住的感觉,经常有说不出的难受劲,身体也有被堵住的感觉。所以给人感觉是死板和认真,缺乏创造力。

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