Week 17 #周复盘#20190422-20190428

Week 17 #周复盘#20190422-20190428

工作较空闲，生活较充实的一周，有新感悟，有新体验，有进步，也有倦怠，复盘自己，迎接美好的五一啦。

下周计划：

1）恢复日常手帐

2）坚持运动

3）阅读

新的一周，加油鸭！

一、 职业发展    

这周相对来说事情没有那么多，工作方面这周处理完几件重点工作的收尾工作，基本没什么重要的事情了。从手帐上也可以明显的看到，这周列的TODO没有很多，这周有摸鱼的嫌疑。。。

趁这个不是很忙的时间，也正好可以好好的理一理有上重要不紧急的事情，同时想一想哪些方面可以充实一下自己。

---------下周计划：

 下周假期，三天班，工作上任务应该还不是很多，优先处理重要不紧急的事情。

二、个人成长/自我实现

1）画画

这周只休息一天，就没去画，利用会议无聊时间画了两副小画，还蛮有趣的。

2）技能提升

跟麦子一个月的课程PPT任务结束啦，转眼回头看，觉得真的是蛮快的。做完，还做了复盘，得到了麦子的修改与点评，算是这次PPT制作的福利吧，是个不错的体验。

另外也给自己提个醒，人外有人，天外有天，时刻要提醒自己保持谦虚的态度，自己就是太井底之蛙了，要么觉得自己不行，要么觉得自己很行，这都不好，要虚心听取别人的建议啊！

3）洋葱阅读

听了四五次课了，像兔子说，可能快速听过之后，并没有很好的掌握，所以，还是要好好做下笔记，做下逐字稿吧，先一课课的来，不急（否则拖延症又要犯了）

周六的时候还去听了洋葱阅读线下分享的关于印象笔记的分享会，“半瓶星”又开始有点自满，理论比较多（一听就是个理科生，本来应用你也会了啊。。），了解些底层规律也还不错。

----------下周计划/下一步行动（继续立Flag）：

1）青喵水彩课一堂

2）明信片一张。

3）洋葱阅读课程，作业，逐字稿。

三、健康

运动：感觉有点进入倦怠期了，也可能是所谓的高原反应？

去体验了一下肩颈按摩跟拔罐。效果还不错，左肩膀没有那么疼了，拔了之后，肩膀都是黑紫的，那个中医说是湿气太重了，中医还是有些有益的地方的，以后也要多注意这方面小常识。

睡眠：睡眠方面基本维护在12点之前。这一周晚上真的是什么都不想干，浑浑噩噩就过去了。

饮食：除了吃锅巴等垃圾食品，相对来说还是比较健康，冰箱该好好清洗一下了。

四、朋友与重要的人

这周跟朋友通了话，倒没约朋友见面，收到桢桢送的榨汁杯。桢桢真的也是个超暖的人啊，总是想方设法来回馈。

还有一份在途的快递，不知道是什么东西，也要想办法去回馈吧，特别是NV，不想有亏欠。

终于去剪了头发，轻松了很多，还在适应新发型，一下子短了，还有点不习惯了。

----------下周计划：

如果朋友有空，就约一下朋友吧，如果没时间，就自己耍啦，哈哈。

有点想去成都打卡文具店了。

五、家庭

一、三、五都有跟家人通话，。跟爸妈讲了那个奇葩男的事情，能感觉到爸妈有种被信任的感觉，以后要多跟父母做些深入点的交流

帮Zz买了手机。

----------下周计划：

继续保持，至少保证1，3，5与家人通话。

六、财务

花钱还是没有一点计划，随性的很。

没了手帐，生活好像也没了中心。

----------下周计划：

先恢复手帐吧。

七、娱乐休闲

《我们这一天》哎呀，真的是暖到我每集必哭的一部剧啊，另外在微博上看到竹子结婚的照片和她给Nick写的第二封情书，真的是，呼，飙泪。看到这些美好的事情，总是控制不住自己的情绪啊。真好~~

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下周计划：

1）恢复日常手帐

2）坚持运动

3）阅读

新的一周，加油鸭！