你知道凌晨四点大学的样子吗？
修仙，最近一直很热的一个词，或者说，是一种流行于当代大学生之间的特殊生活方式，甚至衍生出了“修仙党”这样一个群体。他们习惯出没于各种QQ群，微信群，且时间一般集中在凌晨一点至三点，甚至四点，所到之处必定留下“修仙党的胜利”，“我欲修仙，法力无边”之类的字样，再配上一两张表情包，画面感极强。
说到底，熬夜就是熬夜，就算起个再好听的名字，也改变不了它的本质，改变不了对人体的伤害。
1.
我的一个室友小林，人挺幽默的，平时老爱插科打诨，同寝的都知道这家伙五句话里三句是在吹牛逼。某一天晚上的寝室卧谈，聊着聊着就扯到修仙上了，室友小林说：“我今天要修仙到三点。”“切，别开玩笑了，明天有早课呢，谁信你啊”，我们一致认为，他肯定又在吹牛，笑骂他几句之后，便各自睡去。
半夜里，我被蚊子咬醒，索性起来上个厕所，刚刚站起身，迷糊之中，感觉眼前似乎有一丝微光，定睛一看，好嘛，果真是小林的手机屏幕。回来一看时间，三点十分。
第二天的高数课上，事实上已经是当天了，室友小林又是打哈欠又是伸懒腰，终于在坚持了半节课之后，趴下了。看着他头上隐隐占据三分之一的白发，我不知道该说些什么。
人的一生，有接近三分之一的时间用来睡觉，你在该睡却不睡时欠下的债，迟早会在以后加倍偿还，这一次是在高数课上，你毫不在意，下一次呢，说不定就该在病床上了。
2.
很多人说：“我也想睡啊，可玩着玩着就已经那么晚了，怪我吗？”，还有人觉得自己只是再玩五分钟，五分钟之后就睡，可五分钟之后还有五分钟，接着又是下一个五分钟。看剧的人一直在点下一集，看小说的总是忍不住看下一章，无穷匮也。
而除了电视剧和小说之外，还有没有同样令人难以自拔的东西呢？当然有，而且很多。
①各类短视频APP：南有抖音，北有快手，这两大巨头在当代大学生群体里可谓是无人不知，很少有人不用。明明视频只有短短的十几秒，可却能让人一刷就是好几个小时。
②微博：“随时随地发现新鲜事”，这是微博打出的口号，谁谁谁又上热搜了，谁谁谁又发福利了，睡前刷一遍，一个不小心，又到了两三点。
③微信小游戏：到今天，我仍然会想起那被“跳一跳”所支配的恐惧，一夜之间，身边所有的人都在玩，甚至家里的长辈，只要有微信，必定在玩“跳一跳”。如今“跳一跳”热度稍稍减退，但其他小游戏却如雨后春笋般一个接一个出现，强势占领了我们的空余时间。之前提到的室友小林，他便是一直玩小游戏到深夜，那一晚的寝室群，就是他的游戏“续命”群。
在娱乐当道的今天，这些看似八竿子打不着的事情，其实都有一个共同点——快。
节奏快，随时随地都能看，都能玩，符合现代人越来越快的生活方式；刺激快，它们会迅速的给大脑产生刺激反馈，使我们不断的感到愉悦，越刷越想刷，一玩还想玩。
正是因为这两点，我们的自控力逐渐被蚕食干净，时间一长，一天不碰就感觉心里空落落的，原来自己内心早已变得空虚，因为这些快餐文化根本没有给人留下什么值得思考的东西。
犹如精神鸦片。
3.
去年双十一过后，在阿里发布的销量榜单中，诸多“养生”类商品的销量，相比往年大大提高，单是枸杞，就在一小时内卖出了179吨！以“霸王”为代表的生发护发类产品，销量也很是惊人。耐人寻味的是，买家大多是二、三十岁的年轻人。
“看来现在的年轻人都很懂得养生嘛，哪有你说的那么可怕”。遗憾的是，事情并没有那么简单。
这就跟很多人减肥一样，以为自己去健身房办了张卡就能瘦下来，可就仅仅只是办了张卡啊，每天不去练，就算再请个私教都没用。
买再多的枸杞，用再多的霸王，顶多就是个心理安慰，该熬的夜还是在熬，该脱的发还是在脱。所以以后别再整天抱怨“该拿什么拯救我越来越高的发际线”了，能救它的只有你自己，枸杞只能锦上添花，要想让它雪中送炭，只怕是杯水车薪。
4.
NBA湖人队前当家球星科比，有一次被记者问到为什么能这么成功时，科比反问：“你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗？”，记者摇头。科比接着说：“我知道每一天洛杉矶凌晨四点的样子”
也许在人们口口相传之中，这个故事被夸张化了，但科比的勤奋是不可否认的，甚至在全联盟也是少见的。
科比的四点钟，是勤奋的四点钟，是艰辛的四点钟，却也是成功的四点钟；而我们有些大学生的四点钟，是堕落的四点钟，放纵的四点钟，最终也将会是毁灭的四点钟。
试试看，十一点前上床，把手机关机，睡个安安稳稳的觉；试试看，空余时间看点书，而不是沉溺于快餐文化。修仙并不能让你真的成仙，但可能会让你走火入魔，停止修仙吧，在这平凡的世界，试着做一个不平凡的人。
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