#张玉梅家业同修第D71#
⭐️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》20章
⭐️身心协韵瑜伽练习
我接受父母给的命，就要臣服于他们给的一切，同时让自己有力量做自己。
⭐️今日幸福实修主题:帮助孩子找到他的兴趣和擅长，并允许犯错
️下一场时间：2020年1月24日
觉察日记
【事件】今天晚上蒸包子，因为妈妈的手不能干活，所以她开始了对我爸爸的挑剔，其实对爸爸的挑剔一直都在，而此刻对我也开始了，我不以为然。到后来从锅里往外拿包子时她开始了更强烈的挑剔和指责，虽然没有说什么，但我真的是被那个频深深地影响了。
【情绪】厌烦，气愤，愤怒，
【提示】当被妈妈挑剔时我知道我又陷入到了旧模式里，可我的意识告诉我不要在意，才吸引来后面的发生。当感受到妈妈的那个气场，看到她不顾受伤的手自己去捡包子时，我知道我非常愤怒，可以说到了极点，我想甩手走开，我甚至在心里诅咒她，我好可怕，我知道我太害怕那种感受了，我看到那个已经非常努力的小女孩依然得不到妈妈的认可和爱，所以她还愤怒，好委屈，她甚至想报复。其实我也一直在报复着，我用冷漠在报复着。也切断了于妈妈的连接。
我看到那个小女孩更有力量了，她开始看到自己了，现在她想去探寻与妈妈的这个模式背后的礼物，她开始探寻新的生命模式了，我看到她想拥有新的生活和与妈妈的关系了。虽然现在还没找到，但她已经有方向了。
我接受父母给了我这条命，那我就要臣服于他们给我所有的一切。同时用我自己的力量去活自己。
【如何做】那个当下看到并陪伴愤怒的小女孩，暂停片刻就开始捡包子，很愉快地 与父母吃晚饭。
很想探寻到这份生命的礼物去练功，因为太想要却导致了无法真的走心练习。最后的时候连接到臣服，好的，我看到了，我臣服一切的发生，同时我带着自己的目标勇往直前。
生命感恩
感恩天地万物滋养
感恩祖先父母给我的所有一切。
张玉梅～幸福实修*家风家
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