四月小思考

【奇异博士】

貌似陷入一种只思考不行动的怪圈~

应该不是吧~以前连思考都不思考~

算是进步~耶✌

近期看的电影截图也很有意义~喔耶✌

1·穷人真正缺的不是时间，不是金钱，而是正确分配注意力的能力，他们需要有一定的注意力去关注真正的长期规划，去学习新的技能，这样才能最终跳出稀缺的怪圈。

（长期规划这里，一直就是没有，总是走一步看一步，没个方向，的确是问题的所在，更不要提什么匠人精神，心流体验了，问题所在）

2.而穷人为什么觉得累，就是这种权衡的思维过程太多了。而如果是富人，日常生活中占用带宽的琐事很少，空余时间相对更多，不需要为了几块钱斤斤计较，浪费时间，精力也更加集中，可以投入在真正对他有意义的事情上，自然事半功倍。同意《稀缺》里作者的结论，大家的注意力太容易被分散了，不够努力，也不够拼。

（会好奇为什么别人读书，看剧，写字甚至连沟通输出都是很迅速的，原来他们真的是化繁为简，极简生活，吃住行或许只是时间规划中的一部分，营养简餐，搭配好的衣服，减少生活用品及琐碎事物，减少闲聊，把一切事物赋予价值和意义，不做无用功，不做无效社交，不浪费宝贵的时间）。

【蜘蛛侠3】

3.英国当代哲学家Alain de Botton说过：”if there is one dominant emotion in modern society, that is envy（现代社会的主导情绪是嫉妒）。”

（关于斯坦福大学留学生自杀事件，高校的学习压力很大，高校里面同学的智商突出，官二代富二代，创业者，比较也造成压力和抑郁，现代社会也充斥着攀比和扭曲心理，晒防晒车晒奢侈品，人与人之间更多的都是优越感比较，价值感越来越少。很少去想我能给别人带来设什么，总想在别人那里索取什么，索取赞美?点赞?关注?问候?爱护?鼓励?支持?  这或许是社交的方式，也是安全感的缺失。）

【钢铁侠3】

4.何必拿自己的短处和别人的长处比，不如冷静的分析别人的案例，从他们身上学习，再根据自己的长处设计一个game plan。

（与优秀的人相处，好好听别人说话，分析自己，切勿自以为是，多学习别人的思想，观念，经验，方法）

5.人生很长，把眼光放远一点。你现在在哪里不重要，重要的是你5年，甚至10年之后在哪里。未来永远是个未知数，只要不懈努力，属于你的时代总会到来的。

（这一条是打气加油的，放开眼光，为长远打算）

6.斯坦福大学商学院教授Tina Seelig花了20年的时间研究运气。在她的眼中，“It is easy to catch the winds of luck, but it is not obvious（抓住好运的方法很简单，但很多人不知道）。”

三个方法。

1）走出舒适圈

四月小思考

比如我就不想跟人沟通，就不想工作，不想画画

2）学会感恩

每个帮助过我们的人都在人生道路上起到至关重要的作用 。好心人牺牲自己的时间来帮助我们，如果我们不对他们表示感谢，不单单辜负了他们的好意，他们或许以后也不会伸出援助之手

3）敞开心扉

勇于接受并尝试新的想法和意见

【绿皮书】

7.失败者的教训，因为真实而发人深省；成功者的经验，因为稀缺更要谨慎视之。

（看别人的教训，记得不要范，别人的经验都是精华啊，虽然有的不太好理解，要仔细琢磨，认知低，知识少的时候真的连不起来，联想不到）

8.积累"自信"，是实践成功率逐渐增大的过程。当失败成为小概率事件而且无法再影响其情绪波动和认知时，便开始收获真正的自信。

（羊叔说，多积累成功事件就自信了）

【午夜巴塞罗那】

9.因为你的认知处于升级的过程中，对于第三种状态的朋友，在发生着变化。这点无可厚非，只要有个念想，心里有颗种子，在现实生活中去交往和沟通，不断和别人"过事儿"，也就自然水落石出。

（读了关于朋友分类的文章，也有在反思，有受伤害的感觉，或许就是一开始就没有把朋友做好分类，给别人伤我的机会了。还是该给圈子换换血了，减少无效社交，有些朋友真的是同情而交，太容易有同理心，没必要。）

【美国队长3】

10.一些重要能力:

遇事迅速恢复平静能力

客观评价自己能力

逆境中保持乐观能力

对事物保持好奇能力

深度思考能力

和优秀的人相处的能力

对抗手机干扰能力

11.电影《教父》里面有一句话：花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运，因为价值观决定命运。

（想要真正看清楚事物的本质还需要历练，不断的读书，思考）

12.形成原则和价值观:

第一步：记录。就是把你当天或者过往一天的主要发生记录下来，遇到了什么人，谈了什么，做了什么事，情绪怎么样，跟谁有什么不愉快……

第二步：反思。就某个点、某件事慢慢进行剖析，比如为什么有这种情绪？为什么不愉快，发生了什么？由什么引发？我的判断是什么？我为什么会有这种判断？这种判断是一时的还是一种固有的模式？怎么做，才能避免？

第三步：提炼。反思到最后，提炼形成行动指南，用以指导自己的行动。提炼很简单，就是形成一句话，用一句话表达出来。

【新喜剧之王】