人到中年,总有做不完的事,操不完的心,常常会觉得疲惫和孤独。
孩子的教育,夫妻的感情,婆媳的矛盾,工作的繁杂,经济的压力,生活的鸡零狗碎,好像哪一样都能让人身心俱疲。
所以,很多时候我们都会忍不住感叹:
以前多傻,竟然盼望着长大;
一觉醒来,要是能回到小时候的门槛上就好了。
其实成年人的生活中,好像也并不全是焦虑和浮躁。
更多的还是成长过程中,我们用爱和勇气,去疗愈曾经的创伤,填补那些遗憾。
藉由这个过程,深深拥抱内在那个受伤的小孩。
内在小孩,是自我的一部分,代表着我们对于童年创伤的记忆。他承载着我们童年时期的记忆、情感和需求。
小时候那些被忽视、被误解、被伤害的经历,也都会被他所记录,成为人生中难以摆脱的阴影。
为了疗愈这些深藏的创伤,我们需要重新养育内在的小孩。
这个过程并不容易,它需要你勇敢地面对那些痛苦的记忆和感受。
但是,只有当我们敢于直面内心的恐惧和痛苦,才能真正实现自我救赎。
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