一直和萍坚持晚饭后走步一个小时,基本上也有三年了吧。
只要没有什么特殊情况,春夏秋冬我们都能够坚持,从来没有因为太冷或者太热而停止过。
今年开始,静和小孙也加入到我们的行列中来,人多了,就更热闹了。
我们都很享受这边走边说的饭后生活。
最明显的变化是,在这县城的南半部分,去哪里吃个饭串个门什么的,我们都能够走着去。
三里五里的路不在话下,而且,这体重的增减也能够很轻松的控制在五斤之内,多也多不了多少,少也少不了多少。
一件事要能够坚持下来,当然需要很大的毅力。可是,只要你能够坚持下来,肯定会有很大的收获。
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