一幢有少许破窗的建筑，如果长时间不被修理好，同时无人居住，可能将会有更多的窗子被破坏；
一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；
一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多的垃圾。
这个现象，就是破窗效应。
对于一个喜欢买买买的购物狂人，经历了高强压工作，周末只想瘫坐在家的职场女性，家里的布置可想而知：从开始的不想整理，到后期的无视逃避，让屋子的活动空间越变越小。而这种状态，让近期即将搬家的我，感到无比焦虑。
「 扔东西的变态」
巧合的是最近看了一部神剧《我的家里空无一物》，让我对于归纳、舍弃有了全新的认知。
剧中讲述女主麻衣从小生活在一个杂乱无章的房子里，妈妈不擅归纳，任由家里物品随意摆放，而外婆是个囤积狂魔，厨房里永远堆满了与吃饭无关的东西，也习惯了在客人来之前拼命收拾，弄得整个屋子鸡飞狗跳。
麻衣17岁的时候，一场突如其来的失恋，让她伤心不已，并决定在自己的房间上吊，自杀前她环顾了自己的房间，觉得实在太糟糕了，想在轻生前收拾整洁。
竟从中体验到扔东西的快感，从此豁然开朗，将“断舍离”发挥到了极致。
经历了结婚、地震，麻衣搬入了属于自己的房子，和丈夫、妈妈、外婆一起生活，家里还多了两只猫。
麻衣严格的要求每一位成员遵守自己的归置规则，还开通了博客，记录日常扔东西心得，被网友称为扔东西的“变态”。
老公送的生日礼物，不太喜欢也从没戴过，扔！
已经被新的戒指替代的结婚对戒，扔！
保留了底片的同学相册，一年翻不了几回，扔！
虽说起初会有种种小矛盾，但通过麻衣的努力坚持，与家人的磨合沟通，营造出干净整洁的环境，让家庭中每一个人都慢慢享受到了“极简主义”带来的幸福感。
而剧中穿插的小动画，诙谐又可爱，两只猫咪化身猫型机器研究员，在“啥也没有研究室”共同研究“人类如何减少物品舒适的生活”。
他们采集了人类的种种归置烦恼，并给出了实用的解决方案。
第一：想减少物品，但是又很中意，不知道从哪个扔起？
推进式代替法，即把喜欢的转做他用。比如把特别喜欢的碟子当做宠物餐具，原来的宠物餐具扔掉。
第二：无论怎么收拾，房间都还是很乱？
同色等间距分隔布局法，将相同颜色的物品进行分类，给每个物品规定好场所，用完物归原位，摒弃有图案和花纹的东西，因为会造成视觉上的杂乱。
第三：为了分类购买了收纳盒，非常占用空间，让狭小的房间更挤了？
一物两用的重复法，比如在收纳盒上放上坐垫，可以变成座椅，两条洗脸毛巾替代浴巾。
第四：想扔东西，但是找不到合适的时机？
期间限定远距离法，把不知道要不要扔的东西，藏起来设定一段时间不去理会，来测试对物品的需求度，如果设定时间内想不起来，既可以扔掉。
第五：想要新东西，扔掉了很多旧东西，事后又很后悔，怎么办？
通过不扔东西来不增加东西法，对于扔掉可能会倍感可惜的东西，进行再次的保养翻新，可以重新恢复对它的喜爱，避免购买新物品。
「断舍离」
断绝不需要的东西
舍弃多余的废物
脱离对物品的执念
这也是解开扔东西纠结的钥匙，被麻衣称为“跨越扔东西的K点”。
大多数东西，有了会更好，没有也无妨。
因此，我不再因为搬家这件事，让自己内心负担太重。我尝试用“断舍离”的方法，将大部分物品转赠给朋友，售卖给二手平台，过时无价值的丢进分类垃圾桶。
我只需要，带上几样必需品，去开启另一种极简的生活。
公众号:遇见五线谱。不会写文章的HR不是好员工，关于个人成长，职场进阶，带你装13，带你飞。
网友评论