明星们都在穿的暴汗服(减肥服)真的能让你减肥效果翻倍,瘦成闪电么?
一款超级火爆的衣服在减肥圈里偷偷的流传开来,不亚于在迪厅里面偷偷的卖F,甚至说关系不好都不告诉你?
这款据说是来自国外的最新科技,穿上这件衣服后运动10分钟,出汗量相当于平常的1小时~(嗯?不是充电5分钟,通话两小时嘛?)
好吧,我承认,我也被这句广告词吸引了,毕竟谁不想走捷径啊,谁不想偷偷的就瘦了,谁不想借助最新科技,花点钱又怎么了!
于是我就这么买了,为了显示我不是个土鳖,我还买了倒数第二贵的来期待效果更好。
![](https://img.haomeiwen.com/i6102898/28736bc27505de18.jpg)
甚至,还拉了两个人一起下水。
![](https://img.haomeiwen.com/i6102898/a4430a3589bb32d7.jpg)
然后我们就迫不及待跑了个步试了试水,我的天,这简直就是在洗澡好吗?
然后我又带着他们来了一次我的最爱《Insanity·有氧力量与阻力训练》,这一节一直是我最爱挑战的,然后,我的天呐,这简直就是在游泳好吗,掀开衣服,那汗水简直就是喷涌而出,这种感官的冲击,让你感觉瘦了一亿斤好吗!!!
但是,真的有用吗?
首先看下我买这暴汗服,手感很顺滑,袖口都有松紧带,让全身包裹的很密实,里面还有隔热层,让你加倍的出汗!出汗!再出汗!
可是,出汗=减肥?
大家也知道,我上一篇文章写了减肥的原理和方式,并没有提到出汗减肥大法,那么,难道说,我...
脸好痛,因为出汗真的不等于减肥,甚至出汗都不能代表消耗多。
有些人可能会说,我每次运动完了确实瘦很多啊?
下降的体重,不是脂肪!而是水分啊!水分!
这代表着什么?一瓶水就回来了好伐?靠出汗减肥?我火炉市第一个不服!
那么到底怎么减肥呢?
我上一篇文章代表了我最新的研究成果,大家可以去找一找灵感和思路。
另外,友情提示一下(哈哈,我太喜欢友情提示了):
暴汗服(减肥服)的憋汗原理就是不散热,而我们是恒温动物,不散热导致的后果就是会头晕乏力,甚至中暑、热射病。而排汗的目的是为了降温,排了汗还不降温,就会一直排,我们也知道,我们的汗液里面有大量的微量元素,也就是电解质。缺少电解质,还不及时补水的话,会出现低钠血症、低钾血症,还会感到没力气,严重的还会引起心跳骤停死亡。
训练完的我们很渴,就会吨吨吨的喝水(天地良心,我为了补充电解质买了三箱1L的某运动饮料),你就会发现,刚下降的体重就又回来了~
甚至更悲惨的还被捂出一身痱子~
最后,科学健身、按时吃饭、合理预期、充足睡眠、良好心情、必胜信念,就ok了!
希望大家都瘦哦!
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