好久没有记录了,经历了中秋国庆两个假期,体重还在稳步下降,目前77.2,前天76.9,又猛吃了两天,脑子里完全意识不到,我觉得自己应该是累了。因为每天步数都有达到1万步,现在感觉也有体力走了。虽然有两周多体重不降反升,也会很着急,但是这已经是让我最舒服,最放松的状态来减脂了,而且已经瘦了8斤多。头晕头痛也缓解了很多。所以我很有信心接下来可以稳步瘦下去。不求快,但求稳,就是太费m了……
好久没有记录了,经历了中秋国庆两个假期,体重还在稳步下降,目前77.2,前天76.9,又猛吃了两天,脑子里完全意识不到,我觉得自己应该是累了。因为每天步数都有达到1万步,现在感觉也有体力走了。虽然有两周多体重不降反升,也会很着急,但是这已经是让我最舒服,最放松的状态来减脂了,而且已经瘦了8斤多。头晕头痛也缓解了很多。所以我很有信心接下来可以稳步瘦下去。不求快,但求稳,就是太费m了……
本文标题:减脂第六十二天
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