减脂第六十二天

作者: 娜只熊 | 来源:发表于2021-10-15 07:25 被阅读0次

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好久没有记录了，经历了中秋国庆两个假期，体重还在稳步下降，目前77.2,前天76.9，又猛吃了两天，脑子里完全意识不到，我觉得自己应该是累了。因为每天步数都有达到1万步，现在感觉也有体力走了。虽然有两周多体重不降反升，也会很着急，但是这已经是让我最舒服，最放松的状态来减脂了，而且已经瘦了8斤多。头晕头痛也缓解了很多。所以我很有信心接下来可以稳步瘦下去。不求快，但求稳，就是太费m了……

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