1、建立周/日目标
行军打仗兵马未动， 需粮草先行。生活也一样，一定要提前有目标有准备。比如建立周目标或日目标，这样能把你要办的数不完的事分解开来。很好地做到统筹大局，轻松应对每一天。让你掌控时间掌控命运。
2、设立截止时间
主要有两大效果：时间短和紧迫感。比如我每次随心所欲地看书，一本书总要看很久很久。于是我就规定必须一个小时看50页，看不完就不许吃饭。这方法很老套，但很管用。带着紧迫感，我做事更麻溜。
3、再坚持二十分钟
小时候干农活挖地，每到想偷懒时，母亲总说，再坚持20分钟，我们就回家。于是我们就很开心，卯足了劲儿使劲挖。仅仅20分钟，我们却能把剩下的活儿全干完。所以在坚持不下去的时候，请再坚持二十分钟。这二十分钟，可以让精力更集中，办事效率更高，自律性更强。
4、使用咒语
动画片《喜羊羊》中懒羊羊总是撅着屁股低头画个圈圈诅咒别人，这场景很喜感，让人忍俊不禁。生活中也可以使用咒语，激励自己。比如，我班上的孩子特别懒惰，不爱学习。我就把“成功无捷径，懒惰遭报应”这句启人心智的咒语做成横幅张贴在教室的天花板上，效果还不错。当然我也经常对自己说这句咒语。
5、营造一个不会分心的工作场所
总会被各种琐事缠身，无法专心看书学习。所以我特自订做了一张书桌和一把舒适的椅子。桌上只能允许摆放一本书和一盏小台灯。这样，每次坐在桌前，打开书，我就能更快进入状态。
6、秩序井然是好品质生活的前提
让屋子里的一切井井有条，所有的东西有自己的位置。这是我的生活习惯。这样我会定期清除不必要的东西，做到严格的断舍离。环境的秩序井然，是好品质生活的前提。同时，生活中少点混乱，也会少点儿压力。
7、一次培养一个习惯
我曾经很久没有学习英语。于是就参加100天TED英文演讲训练营，坚持每日打卡。为了培养这个习惯，我每天早上一醒来就开始打卡。后来又陆续加入100天BBC纪录片英文实战、英语健身房等训练营，逐步养成了学习英语的习惯。一次培养一个习惯，注意力更集中，也更容易养成。切忌贪多必失。
8、始终如一
培养一个习惯的时候，要确保每天这个习惯都一模一样。如果三天打鱼两天晒网，那这习惯是很难养成的。比如我每天早起就进行英语打卡，如果某天忘记了，那接下来我很可能就会经常忘记。做任何事都需要持之以恒的精神，千万不可轻易原谅自己一次次的放纵。
9、先投资自己
这应该是最经典的话了。任何时候你都要把“先投资自己”这件事放在首位。比如阅读、运动、写作、理财、给家人做一顿美味、学习等。有了这个标准，你就会主动摈弃许多无聊的事情，比如无效社交、盲目刷朋友圈、打电子游戏、看肥皂剧等。把更多的时间用于充实提升自己，生命才变得更有意义。
10、关闭自动消息
我的时间很宝贵。所以我关闭掉手机上的自动更新消息，因为这只会占用我的宝贵精力，降低我的生产效率。我一直坚持一个原则：能用电话解决的绝不用微信（语音、打字）。
11、避免接触懒惰的人
态度和情绪是会传染的。如果你整天接触的人懒惰成性怨天尤人，那么这样的坏习惯也会影响你。所谓物以类聚人以群分。想要生活越来越好，你需要接触勤奋努力积极向上生产效率高且与自己志同道合的人，有这么一群人和你在一起，保证以后的生活每天都是惊喜。
12、马上就做
一件事情如果你一直处于酝酿之中，那这件事永远只能处于酝酿状态，而不是已经发生。最好的方法就是马上去做。专注于当下，能让你克服拖延，提高工作质量，还能帮你远离一些不能改变的事情。
【0108财富共创】《超效率手册》
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