羊城的凌晨5:00，天还是灰蒙蒙的，未见鱼肚白的丝毫迹象。
楼下树丛中的鸟儿，已在枝桠间啁啾欢跃，呼朋引伴，一起歌唱黎明，颂扬着新生的一天。
沉睡的城市，寂寥的时刻里，婉转清丽的鸟鸣，越发显得清脆动人。比之乡村雄鸡报晓，却有另一番别致。
早起的鸟儿有虫吃，懒惰的人还在酣睡，辜负这大好时光。自从电灯发明后，我们这些灵长类动物，便违背了太阳神定下的作息规律，早睡成为一种奢望。
一线大都市的人们，更是流连于灯红酒绿的夜生活。闪烁的霓虹犹如兴奋剂，刺激着人们的神经，都市夜未眠的氛围，在城市上空弥漫着。
遥想先祖原始人，必然是极其自律的早起狂魔，绝不会如现代人，日上三竿还赖床不起的。
常言道，早睡早起身体好。人在出卖了8小时的白昼光阴，给老板换取金钱，晚上的时间是属于自己的。仿佛不追剧、刷手机，拖到12:00甚至更晚，就亏了什么。
殊不知不是你熬夜而是夜在熬你！长期熬夜的人会发现自己的皮肤没有光泽，经常会长痘痘。身体的免疫力同时也降低了。
熬夜期间过度用眼，眼睛长时间得不到休息会产生疲劳，尤其是在黑暗环境中看手机，容易出现眼干眼涩，视力下降。
古人云：一日之计在于晨。我不敢断言早起的人就一定能成功，但能掌控自己作息时间的人，他的自律性一定不差，而自律往往是人走向成功的重要一环。
之前中国首富王健林的日程安排被曝出，人们发现4:00的时候，这位60多岁的老人已经开始一天的工作和生活了。
无独有偶，同样是凌晨起床的另一个名人，4:00时已在大洋彼岸的练习场上挥汗如雨。
虽然他去世了，但他的精神永远与我们同在。这就是三岁开始打球，从默默无闻的毛头小子，逐渐成长为今天的篮球巨星——科比。
在他20年辉煌的职业生涯里共取得5次总冠军，2次FMVP和其他诸多的荣誉。科比一生不仅给我们留下了精彩的篮球瞬间，还留下了许多经典语录，其中有一句印象最为深刻。
有次采访，记者问道：“你为什么能如此成功？”。“你见过凌晨4点的洛杉矶吗？”科比反问道。
只这一句，我就明白了为何
“黑曼巴“精神能激励这么多人。
同样钟爱早起的，还有陪跑诺贝尔文学奖的日本作家村上春树。他每天早上4:30起床，泡好咖啡，吃些点心，就开始一天4000字的写作。
类似这样的成功人士早起的例子不胜枚举。而反观有些人，则是在纸醉金迷的夜总会、酒吧街，晃荡到凌晨2:00，寻衅滋事，耍酒疯，聚众斗殴。对比之下人与人之间真是有天壤之别。
这个世界没有人能随随便便成功，只有自律者才能胜出，与君共勉。
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