文：河南妞

如今的孩子们成长环境与我们小时候已经大不相同，更多的电子产品，更多的资讯，更多的诱惑，使得他们获得信息的渠道也越来越多，当然出现的问题也越来越多。

《不奖不罚》这本书（作者：凯瑟琳）系统讲述了孩子们不听话的原因和解决问题的策略。

孩子不听话的原因大致如下：

01 电子设备使用时间过长

实验数据表明，儿童3岁之前平均每周看电视的时间增加一小时，7岁时出现注意力问题的概率就上升一成。如果家长多给孩子念书，唱歌，带孩子去博物馆，用这些方式刺激儿童的大脑发育，每周只需要一小时，就能让孩子们在7岁以后出现注意力问题的患病率下降3成。

02 注重学业和能力，忽视了具体贡献和个体性格培养

现在的孩子比我们小时候要辛苦很多，课外班五花八门，要学的东西很多。很多孩子，甚至从3岁就要上兴趣班了，让孩子产生错觉，好像他们的价值是建立在能否成才上，其它与他们无关，，比如家务劳动，感受不到责任和义务的孩子，也丧失了增进新技能的机会，也被剥夺了他们展开自我价值的平台，变得越来越焦虑。  

03 随意玩耍和户外活动的时间不足

繁重的课业占据了孩子大量的时间，也挤压了孩子玩耍的时间。人类孩童，天生就是靠玩来学习，无论是身体上的，智力上的，还是情感上的发育，都需要玩耍来促进。现实是几乎把孩子的童年摧毁殆尽，孩子被大人指挥着，监督着，保护着生活。研究表明：相对散养长大，更有自主性的孩子，他们的学习能力，创新能力更强，也更能为自己的行为负责。从长远看，注定一个孩子能否成功地重要因素，不是智力，恰恰是执行力。

那么解决这些问题的对应措施有哪些呢？

一：用“学徒型”养育模式代替“命令——服从”模式

允许孩子们在家长可控制的范围内不断试错，在改正错误的过程中不断成长。

二：真诚联结，缔结强健亲子关系的第一要素

和孩子保持亲密关系，在亲子互动中学习共同成长。

三：积极沟通，不包办，少命令，共情式聆听

把孩子当朋友看待，孩子的事情力所能级地让孩子自己做，像朋友一样沟通交流。

四：提升自我管理能力，让孩子学会解决问题

遇到事情，先试着让孩子自己解决，家长给与适当的建议，但不能代劳。

五;确立界限，才能规约行为

和孩子之间有明确的的界限感，不越界。比如不私自动孩子的东西，保持起码的尊重。，这样才能有资格规约各自的行为。

每天阅读一本书，每天进步一点点，每天解锁一项新技能，量变达到质变，不久的将来，遇到最美好的自己。