抑郁慢下来

作者: 焖饼 | 来源:发表于2020-01-01 10:00 被阅读0次

喜欢怎么来的呢?看见美丽的姑娘自然而然留在脑海~就像放慢了时间容颜不改;大概就是一眼万年!

喜欢就会放慢。

放慢就会喜欢~慢慢的喜欢是爱;阅读~品茶~书法慢慢来;让呼吸放慢~让心情平缓;这大概就是修养!向内求是慢~向外求是快;注意细节的人都是慢的人~有修养的人

学习是缓慢的~在修养;工作是快速的~在运用;长期注意细节求快的~就是细节怪物~容易抑郁。

慢慢修养缓解抑郁。

阅读~书法~音乐等等

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