技巧1：刚开始时，先选择自己熟悉的区域或路径。
技巧2：按照自己的生活习惯，依照顺序把地点、物品编上号码。
技巧3：编码顺序的方向一定要一致。
技巧4：记忆桩子的大小、距离尽量做到要平均、错落有致。
技巧5：记忆桩子要有一定的空间感，以实物为主，可有极少量的虚拟物。
技巧6：避免选择两个相似的地点，或相似的地点可以通过改装，拉开区分度。
技巧7：要选择永久性的地点，不要选择经常移动位置的物品作为记忆桩子。
技巧8：所选地点光线不能太暗，暗的地方可以想象加上灯或光线。
技巧9：每一个图像发生联结时都要能在脑海中轻松浮现其情景，越详细越好。
技巧10：达到一定的熟悉程度后，回想记忆桩子的速度至少要做到每秒两个。
桩桩件件叹匆忙， 琐事临头分寸慌。 常见河边晨练早， 不知筹划记心房。
分享交流，切磋探讨，愉悦喜乐 ——记马老顶天立地桩功广州桩友10月...
技巧1：刚开始时，先选择自己熟悉的区域或路径。 技巧2：按照自己的生活习惯，依照顺序把地点、物品编上号码。 技巧3...
时间:2+10+10+30+10+10 感觉:换个环境，抖动更离谱，尤其是小腿，快赶上跑步的节奏了 关键词: 事件...
时间:0+0+0+50+10+5 感觉: 汗多在额头 新换地方，有点拘谨，时间感觉差了10分钟 关键词: 勿要激活...
时间:2+10+10+60+10+10 两分钟的预热是准备工作的开始，或许可以认为是一种仪式，持续进行有助于建立良...
时间:2+10+10+50+18+3 感觉: 微汗，抖动 今天看了之前定的照片，重温要领，感觉还是需要进一步加强练...
时间:2+10+10+30+10+3 感觉: 汗，依旧 关键词: 关你屁事 关我屁事 目标 计划 行动 换位思考 ...
时间:2+10+30+0+0 感觉: 外因干扰，注意易分散 微汗，天凉了，收汗也比较快 关键词: 自己到底怎么了 ...
时间:2+10+15+60+10+10 感觉: 抖抖继续，但没有汗，全身没有汗，不知道怎么回事。 关键词: 关于早...
本文标题：桩记技巧
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ykwhudtx.html
网友评论